猫叔的“个人爆发式成长破局战略”分享满满的干货，每听一遍都能有收获，从时间、学习、情绪、关系、表达、团队、社群、品牌、财富和终极破局等10个方面全方位讲解个人成长的突破点，听得我热血沸腾。
猫叔说不要写读书笔记，不要复述他讲的内容，而是要开始践行清单，做才是最重要的，不然知道再多没有践行都是白搭，所以猫叔说的不用我再多说，大家听得比我仔细多了，我就结合自身写写18年的践行收获和19年的践行想法。
一、2018收获
1、读书
因为有惰性，所以今年靠参加5场主题营，强化了自己，估计是这么多年读书最多的一年了，包括还听了樊登读书，对于偷懒的我也是一个不错的选择。总体来讲，书中的知识虽没运用多少，但《微习惯》、《清单革命》、《高效能人士的七个习惯》、《人性的弱点》等书，还是多少对我有所提醒，也在学习践行。微习惯让我知道从很小的点开始行动更容易坚持，清单革命让我在工作中更重视列清单计划，能更好的把握工作节点，人性的弱点让我懂得人性根本的需求，真诚的赞美与关心能让你的朋友越来越多。
2、太极、瑜伽、爵士舞
哈哈，感觉自己学的好广泛啊。练习太极是为了养生，而且很高兴今年参加了武术考段，取得了四段证书，虽然知道自己还是小白，但还是很有成就感的。而学习爵士舞，就是每周在健身房跟着老师练一节课，但当我坚持了大半年后，竟发现自己也渐渐从最初的小菜鸟，动作僵硬，变成了别人艳羡的动作韵律感强的高手了，虽然跟老师比还差的远，但兴趣并持续践行让我收获满满。
3、工作
工作本身没有太多起色，没有升职加薪，但工作中我认真扎实，年末被委派支援其他项目，两个项目来回跑，感觉还是蛮充实，也得到了领导认可，而当我把工作干好了自己本身也蛮有成就感的。
二、2019践行清单
2019新的一年，无他，希望破局蜕变，有一个大改观，秘诀，就是猫叔的个人爆发式成长破局战略了。
1、时间方面:谨记“时间就是我的命”
第一、早起，前提是早睡。这个不强求一开始有多早，先比平时提前半小时吧。利用早起的时间，锻炼，读书。
第二、聚焦。如果说18年是发散学习的一年，19就是要聚焦重点了，毕竟时间有限。心理学、消防、健身、烘焙，自己还需好好思考下细分领域和心愿清单排名。
2、学习
第一、找出自己的优势特长，卖一次。
第二、主题备课学习法。找出自己想专研的方向，好好备上一节课。
第三、找自己想学的行业老师、牛人多交流学习。
3、情绪
情绪是我需要加强的，有时候还是很容易受一些人事的影响，以后得多默念“我是干大事的人”，不要纠结小事，实在想不通，就多看书看看那些历史人物境遇都那么惨还成就了大事业、或者就去锻炼发发汗。
4、人际关系
好吧，对人好，我缺少的，本身不是那种很容易跟人活络的人，打算先去屯点书和小礼物，以后遇到朋友多以书会友吧。
5、表达
我比较喜欢做观众，很少主动表达，也不善于在很多人面前表达，需要加强。多输出，多锻炼自己的总结概括能力。其实还是自己干货太少，加强学习。
6、团队、社群
19年报名了牛人进化营，希望在团队里更好的成长。一日三省。
7、品牌、财富
第一、2019的大事，就是找到一个适合自己的细分领域，争取做该领域的第一。正如猫叔说的如果你失业了，一定要有一个让你生存的本事。
第二、找20个财富上有好结果的人深度交流。
8、利他
人都是自私的，利他从小事做起，尽量尽自己的能力去做到利他。不以恶小而为之，不以善小而不为。
2019，践行开始！
