作者：涓涓
晚上，回到酒店。独闯异域的激情逐渐退却，游学他乡的刺激转为平淡，加之与密友短暂别离，雅妃小姐陷入了极度的恐慌之中。她看到，室友已经在舒适的大床上酣然入睡，睡得那么香，那么甜。而她却连一丝睡意都没有，好像服了兴奋剂一样精神。这是怎么啦?今天这么累，我怎么不困呢?难道我成了无觉之人?会不会每天都像这样别人睡觉我打更?长夜漫漫，我怎么度过呢?到了寄宿家庭怎么办?莫名的恐慌与离家的思愁一齐涌向幼小的心头，她紧张得不知如何是好。
她拿起电话向远在家乡的妈妈求助。妈妈很有耐心地倾听她，安抚她，鼓励她。告诉她生物钟是人类身体的一个特质，规范着自身作息时间，因为生物钟的存在，每一个中国人到美国等国家都要倒时差，慢慢地适应异域他乡的时间表。可能是雅妃小姐年龄太小了，心中严重缺乏安全感，她还是紧张地要命。她躺在床上，想强迫自己睡觉。可是一闭上眼睛，脑海里立即闪现了一幕又一幕可怕的画面：美国对中国是那么地不友好，奥巴马、特朗普会不会因为仇视中国，把我们扣在美国呀？电视时经常发生爆炸恐怖事件，这里会不会发生呀？我们乘坐的飞机会不会坠毁失联呀？没有爸爸妈妈在身边，我真的害怕……内心的恐惧使雅妃小姐再一次拨通了妈妈的电话。妈妈知道，雅妃小姐就像是一个没有断奶的小娃娃，为了安抚她，通过微信语音给雅妃小姐念起了催眠故事，就像哄小宝宝睡觉那样。孰知这样并没有使雅妃小姐进入梦乡，却打扰了室友休息，直接导致了室友第二天一清早拎着行李去了其他同学房间。雅妃小姐也只好跑到密友房间借宿，她那伤心的眼泪好比黄河决堤，濡湿了床单。到了第三晚，雅妃小姐还是睡不着觉。她不敢再去密友房间借宿，一怕带队老师查宿，二怕室友回来没有钥匙，三怕影响密友休息，只好一个人坐在房间里向爸爸妈妈哭诉。爸爸妈妈告诉她解决这个问题只有寻求老师的帮助，但她不敢，只是一味地哭泣。妈妈既心疼女儿一个人在外孤单无援，又气恨女儿胆小懦弱，可叹自己无能为力为女儿排扰解难，再也控制不住自己的情绪，放声大哭。听到妈妈的哭声，雅妃小姐突然醒悟了。她控制了自己的情绪，擦干了脸上的泪痕，一边安慰妈妈，一边给自己鼓劲，寻找解决问题的方法。她在朋友圈中写道：“一切顺乎自然不要有压力要相信自己永远是最棒的。如果你远在天边出了什么事一定不要先找家长，他们看了只能干着急。可有什么用？先靠自已再靠老师家长是自己的坚强后盾！“她想起了自己的好朋友——当时正在参加澳大利亚游学的大连枫叶学校学生小习，通过微信与她联系，向她请教独自一人在外地学习生活的经验和解决问题的方法；又给她的同班同学同桌兼邻居刘宸熙及其妈妈电话，向她们诉说了自己的烦恼与苦闷，得到了同学和家长的精神上的支持与鼓励；还给姥姥打电话，请求姥姥劝说妈妈不要生气，注意身体等等。终于在美国时间1月15日早晨，雅妃小姐鼓足勇气，找到了带队老师，讲述了自己的经历与烦恼，请求老师帮忙解决问题。带队老师对雅妃小姐及室友进行了心理疏导，使双方认识到由于一已私念给对方甚至其他同学造成了影响是极其不应该的，二人回归宿舍。雅妃小姐也找到了排解思乡情绪的好办法，每天参观之余，背背书、上上网、写写日记，逐渐卸下了心理上的包袱，适应了国外游学生涯。
