清理感恩日记第3天。
今天晚上很遗憾,因为有事情没有能够参加集体清理,在会议快结束的最后几分钟进去了。虽然时间短,但还是听到了关键信息,关于转云老师说的,时时清理,事事利他。还有实修不能断。简单的话语,但是真的要做到,就是自己的修炼啦。
晚上回来之后自己进行清理,继续清理关于亲子关系方面自己的情绪,今天很明显的一个感觉是困,清理到后面的时候,感觉脑袋的意识已经不清醒了。还有就是出现了两次鼻子痒的情况,出现了1秒钟,忽然的左眼睛痛。不知道是清理反应还是自己的生理反应。
今天一天感觉自己的情绪都处在一个比较平和喜乐的状态,虽然也遇到了些事情,但是感觉自己已经能用冷静平和的状态来看待。早上不到6:00起来,听课,洗衣服,做脸,拉伸……感觉自己是忙碌而充实的,虽然没有来得及做八段锦,但是今天的运动量还算达标了!
继续加油!感觉自己爱上了清理,时刻关注自己内心的感受,时刻来调整自己的情绪,自己想法的出发点,从立他的角度出发,转念,不只是转变自己的情绪,也是要转变自己的观念。自己的人生自己做主!主动权在我自己手上!相信即可能!
感恩!祝福!