焦点解决网络中级十一期坚持分享第398天光山心协小屋坚持分享第217天
图片发自简书App
最近一段时间我的“智齿”长出来了，没有想到智齿姗姗来迟，但是接踵而至的是一连串的状况，俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，这个牙齿真的是疼的让我自己哭笑不得，读书会，约练全部都耽搁了，本来一开始想着去把它拔掉的，结果这个炎症反而越来越厉害，做事情我也感觉到自己比较焦躁，一时之间我就开始反思自己我在疼痛的时候把焦点完全忘记了，不知道该如何去梳理自己的情绪问题？
那我应该如何梳理自己的情绪问题呢？我觉得首先我要聚焦解决，因为智齿侧着长歪了而影响到开始排挤其他的牙齿，所以逐渐开始引发炎症问题，这些问题造成工作生活中的事情都无法解决。那我该怎么解决先消炎，咨询医生是否加大消炎药量，或者打针消炎，当炎症消下来后预约医生开始拔牙，拔除掉智齿，然后再进一步消炎，如果这些解决了我是不是就可以顺利工作了，不再影响到自己太多的工作上的问题了，原来是我自己的问题不能够被自己专注到，所以导致影响情绪，所以感谢焦点，接下来我就开始行动吧。
