图、文/越越安
Part1 关键词:倾听、自省、出发
特别喜欢毕淑敏,她说,聪明人其实用的都是笨方法,她还说,闭上眼睛的时候,我们才能更好地倾听心灵的回答。
为什么需要闭上眼睛才能听到内心的声音呢?毕淑敏认为,人生有无数的岔道,在分歧的路口,多半摆着诱惑。我们常常被物质的光怪陆离耀花了眼睛。需要在漆黑的静夜想一想,想想我们与生俱来的理想,想想我们将要迈步的台阶,距我们最终的目标是近还是远?说实话,近半年除了自律,自己做的最多的事情就是:自省,自我对话。
就像在《小王子》当中说到的一样,“只有用心灵才能看清事物的本质,真正重要的东西是肉眼无法看见的。”这句话意义深远。
我也非常理解毕淑敏说闭着眼睛倾听内心的声音,实际上就是安静下来,不再浮躁,不再坐立不安,而且关闭世界的喧嚣,打开心灵的大门,回归到自己的心灵家园,守住自己的一方天地,反求诸己,反思反省,叩问到底想要怎样的生活,到底怎么活着更有价值和意义,怎么样才能做的更好?
以前常听人说,我们生活在一个匆忙浮躁的时代,当代人的精神世界平庸而匮乏。对于这样的观点,我只能部分地认同。作家铁凝认为,当下的生活固然匆忙,很多时候,我们也的确面临着浮躁的问题;但即使出于种种原因,我们同自己内心相处的时间相对有限,人们依然会本能地渴望着纯粹、辽阔、有质量的精神生活。大概这就是毕淑敏说的闭上眼睛同自己对话!学会与自己对话,有的时候比什么都重要。
倾听自己内心最深处的声音,不管多难熬,都努力去承担,去跨越,去争取,去改变。那份义无反顾的历程,就是有滋有味的人生。
当外界的干扰使我们迷失了方向、失去了动力,这时我们不妨静下心来,倾听自己内心的声音,然后向着既定的目标不懈努力。古今中外,坚守内心,取得成就的人不胜枚举。
比尔、盖茨靠自己的努力考进了哈佛大学。读书期间,他发现自己的才能在学校不能得到发展,于是,他倾听自己的内心,毅然放弃学业,去从事自己感兴趣的计算机研究。后来,他创办了微软公司,成了家喻户晓的全球首富。
阿德勒说,当一个人能够倾听自己的内心,并不打折扣地去追求时,他总是能够获得自己想要的东西。因为人的内心从不会欺骗它的肉体,即使它有时会变幻出神秘莫测的外衣加以遮掩,但也会在不经意间露出自己的马脚。内心总是会不断重复着自己的渴望,这种渴望强烈而又执着,它会经常蹦入你的意识之中,骚扰你的思绪,让你时刻感受到它的存在。所以,认真地倾听内心的声音,你将会发现自己真正想要的。
找一个安静并不被打扰的地方,可以舒适的坐着或者躺下来,调整自己的呼吸,让自己的心沉静下来,再慢慢将眼睛闭起来,邀请自己走入自己的内心世界,将手轻轻放在心口上,问一下自己:我内心真正想要的是什么?听听自己内在的声音,也许会听到一些声音,也许脑海中会浮现出一些画面,你听到声音或浮现的画面,那就是你内心真正想要的。把这些声音或画面记在你的内心深处,它会带找到你真正想要的。
今天,有一首余晓斌的灵性小诗,作为今天分享的结尾:
倾听自己的内心吧
那里有你生命的全部代码
你要的是什么
你的天赋是什么
你真正想做的是什么
你的使命是什么
倾听自己的内心吧
那里有你生命的全部意义
关于成功,幸福和自由
倾听你的内心吧
你会找到你自己
活出属于你自己的生命
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