不管你喜不喜欢，心灵总是要喝鸡汤才会舒服。食素的心灵需要的可能是一种“反鸡汤”。
大脑需要不停的接受新的信息，人的六根就像树木的根一样，扎根在尘土中，从其中汲取水分，汲取养分。
肠胃在吃东西以后，会把食物消化，转化成为身体需要的营养;六根在摄取信息以后，同样需要大脑的处理。
大脑的形状，第一眼看起来跟小肠真的很像。所以，大脑是消化和吸收信息的地方，从中摄取养分。
鸡汤文/反鸡汤文看多了以后，如果不能消化，就会造成食积;如果吸收过多，会造成心灵的肥胖。
身体需要瘦身，心灵一样需要瘦身。因此，鸡汤文必须有节制的看。
经典的书籍好比大米饭，鸡汤/反鸡汤文好比各种快餐。
思维是锻炼大脑的方法，静坐冥想是锻炼心灵的方法。
瘦的心灵只看见生命中美好的、阳光的一面，永远的乐观，积极，向上;
胖的心灵同时看见阳光和阴影，乐观和悲观，积极和消极，向上和堕落，亦悲亦喜。
胖和瘦各有各的好处。
儒道释是最传统和经典的精神粮食，天演论，进化论，民主，科学等等是来自西方的精神粮食。
中药里有相反的，相畏的;西药里有配伍禁忌的;中国的食物也有相互忌讳搭配的。
亲爱的朋友，您看鸡汤文/反鸡汤文的时候，从来没有想过观点冲突的事情吗？
完全冲突的观点，如何在你的大脑中消化呢？怎样变成心灵的养分呢？
它们会像酸和碱一样中和。中和以后变成水，对你的大脑没有一点“腐蚀”作用。
水是人体必须的，中和以后的观点也是大脑必须的。
为数不多的几种基本粒子构成了物理世界，为数不多的几百种元素构成了化学世界，
为数不多的几十种氨基酸组合成了所有的蛋白质，为数不多的几种核酸记录了地球上所有生物的遗传信息。
心也是由为数不多的几种观念组合而成的：我与他人，个体与种族，短暂与永恒等。
（这一篇，仅仅是自己胡乱炖的一份鸡汤，名叫“消食汤”，马马虎虎对自己的口味。）
