榴莲这种水果在市面上褒贬不一，喜爱的很喜爱，不喜欢的恨不得捂鼻子，那么如果想吃榴莲，但自己又是激素脸该怎么办?激素脸能吃榴莲吗?吃了以后会有过敏反应吗?这是很多患有激素脸小伙伴想知道的。
榴莲也有热带水果之王的称号。
在有些地方有一个榴莲顶过三只鸡的说法，可以从这句话里看出榴莲的营养成分了。榴莲有一定的油脂含量，还有很高的糖分含量、维生素C、维生素B以及矿物质锰都很丰富，吃一个榴莲虽说顶三只鸡的说法有些夸张，但高油脂高糖分显然是榴莲的主要特点。
所以对于喜爱吃榴莲的人们来说，榴莲的营养很丰富也很香甜，能够帮助身体补充很多元素。
因为这个原因也有人把榴莲归结到发物上来，说榴莲吃多了易上火，甚至含有人说榴莲可以促进雌性激素增长呢。
那这样的榴莲激素脸能吃吗?吃多了会过敏吗?
经过研究发现榴莲有促进雌激素增长的作用，但却是很少量，还比不过木瓜、大豆以及蜂王浆呢，所以这点可以忽略。
榴莲中的成分都是很常见的成分，并没有什么能导致过敏的因素，所以吃榴莲不用担心皮肤会过敏。
而激素脸的情况则比较特殊，因为激素脸一般被发现了都是在出现了很多激素脸症状之后，这时候基本上面部已经出现不少的红疹子、痘痘且伴随皮肤干痒、灼热以及痤疮等情况了，这时候的饮食主要讲究的是清淡和凉性，一些油腻和刺激类食物都是不宜吃的。
而恰巧榴莲含有高油脂高糖分，吃多了会导致体内口感、以及水分减少，跟上火的情况类似了，这些影响对于激素脸来说并不是一个好消息，可能会加重激素脸上的症状。
所以即使激素脸能吃榴莲但也不应该多吃，一天保持两瓣即可，如果激素脸比较严重的话，还是暂时告别心爱的榴莲吧，所有的疾病都是从忌嘴开始的，管住自己的嘴基本就离痊愈不远了。
从榴莲可以看出，激素脸情况下，一些热性水果最好都要少吃，一些发物类的食物最好在日常饮食中也要避免，等到激素脸好转以后才能稍微吃一些，不然只会让激素脸的症状变得更重。
激素脸患者不宜多吃的食物
大蒜、辣椒、大葱等辛辣食物
年轻人平时喜欢吃的麻辣烫、香辣蟹、麻辣小龙虾，还有一些地区人喜欢吃面食搭配大蒜、大葱沾大酱等等都属于辛辣食物，吃了会很容易导致上火，对于存在皮肤表面创伤的人来说，更会减缓伤口愈合，加重皮肤炎症。
酒精
几乎所有的酒类都会引起上火，尤其是酒精在30%以上的酒类，因为酒精的主要成分为乙醇，进入人体后会加速血液循环，扩张毛细血管，并且过量的饮酒还会造成整个消化与循环系统的损伤，不仅皮肤疾病加剧，几乎所有的其他类型疾病也都会由此变得更加严重。
美食在前不能吃的感受实在不好受、所以皮肤一定要护理好！
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