有一个女人，离过好几次婚，每次离婚的原因都是丈夫家暴。哪怕是婚前温文尔雅的人，到了婚后竟然也会开始对她实施家暴。

原来，这个女人的父亲就是一个家暴实施者，她从小在这样的家庭里长大，在她的潜意识里，她坚定地认为，男人就是会打女人的。

所以每当她和丈夫有争执的时候，最后她总会歇斯底里地喊：“你是不是想打我！你就是想打我！你有本事你就打我！”

表面上看，没有人希望遭遇家暴，但是潜意识里的相信，却会使得事情成真。因为你的潜意识会通过你的语言，你的行为泄露出来，进而影响他人的语言和行为。

这两天在读武志红的《身体知道答案》，里面也讲述了类似的案例。

有一天晚上很晚了，还下了点雨，很难打车。好不容易有一台空车开过来的时候，我赶紧坐了进去，说了我的目的地，一个比较偏僻的楼盘。说完一转头，发现两道冷冷的眼光注视着我，司机说他不愿意去郊区。

司机那两道充满敌意的目光让我觉得我好像是一个坏蛋似的，我感到很不舒服。但是这个时间车实在难打，于是我说：“师傅，晚上开车小心点很重要，但你看我像坏人吗？”

他很认真地打量了一下我，没再拒绝。路上我就和他聊，他说去年他遇到了13次顾客下车不给钱的事，今年才过一半已经遇到7次了，开出租车真是很不容易。

看起来，他很值得同情。但是我想，如果我是蛮横一点的人，可能也不会给他钱，至少，我对他有了很大的恼怒。

一开始被当强盗令我恼怒，路上他好几次讲话不中听也让我有类似的恼怒。相对而言，我觉得我是脾气很好的，但仍被他激起恼怒，那些脾气大的人就更没什么好说的了。

后来几次打出租车，我都把这个故事讲给司机听，他们都毫无例外的感到惊吓，因为他们从来都没有遇到过。

这样看来，一年半的时候里遇到20次客人不给钱，是那个司机一个人的命运，而这种命运，十足也是他自己造成的结果——他总把客人当作强盗来看，果真有些脾气大的客人在他那里成了强盗。

读完这个故事，我突然想到，其实我们对于孩子也是一样的。你相信孩子是什么样的人，他就可能会成为什么样的人。因为你的相信会在你的言语，你的行动，和你下意识的反应中展露无遗。

你相信你的孩子做不好那件事，你就会不自觉地表现出各种担忧，各种不自觉地提醒，结果孩子就很可能真的做不好，因为孩子从家长的表现中收到了一个暗示：我是做不好这件事情的！

为什么孩子们总是越催越慢，因为当我们催促的时候，我们已经在透露一个信息：你这孩子就是拖拖拉拉的。既然我们的反应是为他们的拖拉准备的，那他们自然就会拖拉。

回想起来，我总觉得我的孩子太羞涩，不能大大方方地与人交往，而我是怎样做的呢？每次在他们与不熟悉的人接触的时候，我都挡在前面或在一边做好一切的铺陈，因为我担心他们太羞涩而导致场面尴尬。

当我一直这样做的时候，孩子们理所应当地躲在我身后，我都不相信他们能做到，他们就根本没有机会去做到来给我看。

书里还有看起来更不可思议，但实际上在我们生活中每天都在发生着的故事。

朋友是一个很要强的女子，她的工作从去年就遇到不少状况，对于这些状况，她的应对方式是：不能认输，必须使用积极的方法去应对。所以她这一年多以来一直像一个救火队员一样四处去灭火。

然而她内心深处的想法是想休息，但她不愿意接受这个想法，她觉得不可以懒散下来。于是矛盾就发生了，她的潜意识是渴望闲适一些，而她意识上排斥这种想法。所以，她的潜意识越渴望懒散，她表现得就越忙，而她表现得越忙，她的潜意识就越渴望懒散。

最终，一个奇特的局面产生了：她经常草率地作一些决定，而这些决定最后证明都有问题，结果她的工作几乎每一方面都遇到了大麻烦。

可以说，这些不断出现的大麻烦是潜意识所营造的结果。既然你不愿意主动休息，那么你总可以被动休息吧，当你的工作完全一团糟，已经完全超出你的能力负荷，你总需要休息一下了吧。

她必须尊重潜意识深处的动力，但这种尊重并不意味着彻底懒散，而是找到一个平衡点，可以优雅地表达她对懒的渴望，而不是对这种渴望视而不见。

当我们压抑自己的渴望，这些渴望并不会真的消失，它会想尽办法来达成。

我最近有一个感悟：满足欲望可以得到快乐，化解欲望可以得到自由。

不是克制欲望，而是化解欲望。

毕竟我们身处人世，不是所有的欲望都可以得到满足。但我们仍然要尊重自己的每一个欲望，善待每一个欲望。

所有的欲望都有来处，搞清楚它的来处，我们就有可能化解它。这需要一个人能够真正的做到自我觉察。

之前还有看过一个案例。一个已婚已育的女子，婚内出轨爱上了男同事，她说她的婚姻是名存实亡的，离婚以后与这位男同事同居在一起。后来这位男同事发现，女子原来还有另外一个情人，而且还是一个有家庭的男人，甚至她和这个男人在一起的时间，比和他在一起的时间还长。

男同事发现后很生气，而女子也可怜兮兮地保证会和已婚男断掉，但来来回回几次，女子并没有断掉，男同事忍无可忍提出了分手。

这位女子的多情，其实是她的一种渴望有人倾慕的欲望，哪怕断掉了这个，也还是会去撩另一个。如果她能认识到自己的这种欲望，并且弄明白，为什么在得到爱之后，仍然渴望着有人倾慕？是不是因为她的内心在相信着：我是个糟糕的人，我不配得到爱。

所以她需要不停地撩，来确认自己是值得爱的。但是她最后得到的结果正如她相信的那样，没有人爱。

如果她能正视自己的这种欲望，通过爱自己，提高自信，把自己的生活过好，她这种渴望有人倾慕的欲望就自然而然的化解了，她不再需要通过他人来证明自己值得被爱，她已经从内心相信自己是值得被爱的人。

那些经常说：“我真是个命苦的人”的人，她的命就真的会很苦。因为当她说这句话的时候，她完全放弃了自我的觉察，把所有的问题都推给了别人，推给了所谓的命运，需要做出改变的地方从未改变。

一个人的感受并不直接由事件而引起，而是由人对事件的想法和认知而引起。同样的际遇，有人觉得是幸运而开心，有人觉得是倒霉而烦恼。那些总是看见问题并对问题感到悲观却又从不解决问题的人，命怎么会不苦呢。

重视我们的潜意识，尊重我们的欲望。

每次有需要祝福的场合，我总会祝别人快乐。因为，快乐，很难得。

希望你快乐，同时，希望你自由。