注：最近读了武志红的心理学专著《为何爱会伤人》，深受震撼。原来在我们与人交往、恋爱的过程中，竟然隐藏着如此多的心理学原理；原来我们一直歌颂的伟大的爱，竟然也会对人带来伤害；原来原生家庭对一个人的影响，竟会如此深远而深刻……为了加深对这本书的理解，我决定以读书笔记的方式，对这本书的主要内容进行归纳总结，并结合自己的经历，试着对生活中遇到的问题进行解释。这是“爱会伤人”专题第一篇，爱是轮回。

恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人关系模式的再现，也就是说，恋爱是我们童年关系的一次轮回。

轮回是为了什么？有两层含义：重温童年的美好，修正童年的错误。在我们的成长过程中，父母会带给我们许多美好，我们就会铭记在心，在以后的恋爱生活中试图再次重现当初的美好；另外，父母还可能会给我们带来许多惨痛的回忆，在我们的恋爱生活中，我们便会无意或有意的重现这种痛苦经历，并试图修正。这两点都可能会在今后的恋爱关系中显现出来。

类型一：克林顿摆钟（在重温美好和修正错误之间徘徊）

在对克林顿的几十个情人梳理后可以发现，仅从相貌上，可以将她们分为两类：一类很像希拉里，一类很像莱温斯基。有意思的是，克林顿的母亲跟希拉里很像，都是女强人，克林顿跟希拉里结婚，是为了“重温童年的美好”。跟女强人在一起固然能被照顾的很好，她们也能给自己提供许多帮助，然而，女强人控制欲太强，相处得久了会有窒息感，于是克林顿想逃离。既然像妈妈一样的女强人不是爱情的答案，那么与妈妈相反的女人应该是爱情的答案了吧，于是，克林顿又去找“莱温斯基”似的“傻女孩”。然而，“傻女孩”会过度依赖男人，相处得久了也会使人厌倦，因此克林顿又逃到女强人身边，在两者之间摇摆不定。

类型二：不断地找同一类异性，并试图改造他（修正错误，此类型更为常见）

为了修正童年的错误，我们往往不能看到对方真实地存在，而是试图无比幸福或无比痛苦地将自己心中的“好东西”或“坏东西”投射到对方身上，并试图将其改造成自己心目中的理想形象，归根到底，我们是在与一个幻想中的人谈恋爱。然而，没有人愿意被改造，恋人之间势必会产生冲突，甚至分手。如果改造者不能认清自己的行为并给予改正，那么只会一次又一次的重复这种轮回。

要化解以上的冲突，我们必须认清自己的幻觉，看到对方真实地存在，并学习与之相处。另外，我们不要将自己的幸与不幸的原因归结到对方身上，而是要归结到自己的内心。因此，爱情的正确与否，关键不在于找到“正确”的人，而在于将自己的内心修炼成“正确”的。

婚姻也是一样，如果不是对方有很糟糕的问题，如滥交、暴力，或者其他你认为的原则性问题，那么请给对方以宽容，请给你们的关系以耐心，不要轻易逃走，在你们的婚姻中修炼自己的内心，使自己的心智慢慢成熟。

一段完整的感情会有三个阶段：

1+1=1

1+1=0

1+1=2

第一阶段，幻想阶段：你就是我，我就是你，我们两人宛如一体。我们所颂扬的爱情，大多处于这一阶段。我们将完美另一半的形象投射到对方身上，却没有看到对方真实地存在。

第二阶段，幻想破灭的阶段：你是我人生痛苦的根本，我是你人生痛苦的所在，我们两个人怎么会走到一起？天大的错误！我们慢慢看到了真实地对方，但与自己完美另一半的形象相差甚大，我们往往接受不了，因此试图改造对方，想使他成为自己理想中的另一半。在这一过程中，被改造者会抵触改造，于是战争便不可避免地发生。如果双方能够处理好他们之间的关系，便可进入第三阶段；如果不能处理好他们之间的关系，便只能分道扬镳。

第三阶段，和谐共处阶段：我是我，你是你，但我们在一起，并且真的感觉到我应该和你在一起。经过了上一阶段痛苦的改造与反抗过程，终于认清了对方的真实存在，接受了这个真实地人，并以自己的真实状态与对方相处，双方才生出最踏实最真切的爱。

在一段恋爱或婚姻关系中，只有达到了第三阶段，双方才能以最真实地自我和谐相处，才会过得舒服。而在现实生活中，往往许多人不能达到这一状态。即使婚姻关系没有结束，却仍处于第二阶段改造与反抗的战争游戏中，闹的家庭生活鸡犬不宁，乃至给自己孩子童年留下深深的阴影，进入下一代的轮回。在婚恋关系中，我们要学会不断地反省，不断调整自己的行为和观点，使自己能都逐渐成长和成熟，用心经营一段美好和谐的亲密关系。

恋爱婚姻是一门深奥的学问，值得我们一生去探索，去实践，发现爱的真谛！

                                                                                                                        2016.5.25