自律者 | 日更第51天——自律51天给我带来的蜕变

    为什么我每天都要早起?为什么我每天看书?为什么我每天都要写作?

    因为一个培养一个习惯需要很长的时间,而毁掉一个习惯只要你一个念头。

  所以呢,我每天即使很困很困,也要看书,并且一天比一天多一页。

  有时候很难理解书中的内容,有时候很没状态。不一定非得懂,因为看书的这个动作更重要。当我每天都习惯了睡觉前看书,并且一天比一天多看一页。

    总有一天那些难啃的书会变得容易啃,而且我还获得了一种阅读的习惯。

    同理,每天早起,写作也是一样的道理。是为了延续这种美好的习惯。

    一个良好的习惯,代表着自律,而自律用现在一句很时髦的话叫做“自律即自由。”

    什么是自律?

    官方解释是:自律是指行为主体的自我约束、自我管理,是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。

    按我来理解,自律就是你想成为什么样的人,按照这个方向制定计划,然后自觉遵守这些计划。

    比如你想成为作家,你就规定自己每天写多少东西,雷打不动。

  比如你练出彭于晏的身材,那你就请个私教,帮你制定一套健身计划,然后按照计划去做,即使做不到像彭于晏那种身材,也可以无限接近他。

  所以自律的前提是你想成为什么?你理想的身份是什么?

  记得雷军说过一句话,不要用你战术上的勤奋去掩盖你战略上的懒惰。

    战略是什么?

    就是你想成为什么样的人?很多人压根就没想过这个问题。他们只想着赚钱。

    可是赚钱是为了什么呢?娶媳妇儿?娶媳妇儿为了什么?生娃?生娃为了什么?放羊。然后循环往复。

    我知道自己想成为什么样的人。所以我每天都做自己,做自己喜欢做的事情,坚持到底去做。

    我因此变得很快乐。我在简书自律51天的过程中,我很少出现负面情绪,而且我几乎不生病,我的头脑越来越清醒,思考问题越来越全面。

    自律真的超爽。

    像我这么酷的男人,怎么能不自律呢。

   

图片发自简书App


   

     

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