图片发自简书App
外在的痛，让我们习惯性多想逃避对抗，这样能够让我们避免，更多的外在的痛的伤害
而内在的痛，我们也习惯多想，抗拒，逃避，忽视，压抑，但他却绵绵不绝，环绕着我们，越排斥越加强，越抗拒越赋予这份痛，绵绵不绝的力量，那就是苦
经了千辛万苦之后。我们再也无法抗拒的那个刹那，我们去面对了，我们带着随顺，去面对。突然发现，他并不如我们想象的那么恐惧。然后我们去触碰，我们去经验，这份内在的痛
我和他在一起，完全的沉溺于他。
突然，“破”一声，我们从这个泥潭洞穴里，跳脱出来，站在岸边，世界变得无比广阔，天变得无比的蓝，那个痛还在，但它缩小了。
我们很容易的将焦点，离开，并转移，我们看到青山绿水。孩子在笑，鸟儿的歌唱，我们沐浴在浑身灿烂的宠爱里。
这个时候，喜悦。满足自然浮现，我们浸泡在感恩里。
