之前读书的习惯，读过就结束了，最多就是在读书的过程中，有一些圈圈点点或者勾勾画画。好像从来没有想过说要留下点什么，除非说对这本书是真的有感觉，需要用笔去记录。但是今天早上把《自洽》读完的那一瞬间，突然萌生了要留下点东西的想法，于是趁热打铁。
说起为什么会选择读这本书，其实最初的出发点很简单，一个是因为作者是律师，而且是一个耳熟能详的律所的律师。二个是因为作者和我同姓（似乎是很牵强的一个理由），上大学之前觉得自己的姓氏很普遍，但是上了大学之后，特别是工作之后，才发现原来和自己同姓氏的人少之又少。三个是因为最近一段时间刚刚适应新的工作，正处在自我矛盾和纠结的阶段，虽然还没有看到内容是什么，但是就光看名字，就对我产生了深深的吸引力。
本书共分为五个章节：自洽，认识并接受自己；选择，从实际出发，从自己出发；在沟通中遇见自己，在关系中自我定位；把职业融入自我，不要被职业反噬；身体和灵魂都的健康有趣。
从认识，选择，相处，决定，结论这几个方面，结合自己的实践经验来说明，如何和自己更好的相处，如果真正的做到自洽。这本书很短小精悍，没有什么特别生涩的故事或者词汇，但是我之所以要用内化来阐述我读过这本书的感觉，就是因为他的文字在我脑子里留下的都是片段，或者说碎片化的，真正的留下的是读那些触动我的内容时候的感觉，这种感觉直接就地内化，转化成了我自己的东西。可能之前读书的时候也会这样，但是并没有去刻意的注意或者记录这种感觉，有时候，记录是需要灵感的，每个人都在努力的创作着独属于自己的与众不同的人生。
我们一直在讲定位准确，其实不光是别人能给自己准确的定位很重要，自己给自己准确的定位更重要。我们经常会听到，很多人是需要伯乐的，但是所谓的伯乐，其实是能给自己一个很准确的定位的人，包括自己的优势和劣势，自己的长处和短处。但是能遇到伯乐的前提首先是要成为自己的伯乐。生活中的很多事情都是相通的，刚开始不太明白为什么原来的老板总喜欢说方法论，但是慢慢的发现自己终于明白了方法论的重要性。包括在给孩子报各种兴趣班的目的，并不是要让他们通过这些课程学到什么具体的内容（当然学内容也是很重要的），但是更重要的是要学会课程里面教授的方法，恐怕这就是去评价是否是一名优秀的合格的教师的标准吧。方法是互通的。比方说画画的构图，构图是绘画的第一步，一个很精准的毫不夸张的说会影响整个作品的质量。但是构图会用到很多方法，我作为一个门外汉，只能看的懂哪些好看哪些不好看，但是怎么才能好看，是我不知道的，这就是需要老师来教授的，所以老师传递的是方法论。而用绘画的构图的方法论，可以去解释写作的架构的方法，可以去解释穿搭的方法，等等。就这一点上，与其说我们很难遇到伯乐，不如说我们很难成为自己的伯乐。
经常性的会自我否定，是我这个阶段的常态，有时候会问自己，连自己都没有办法接受自己，那还有谁会接受自己呢？所以当看完第一章节的内容之后，我停止了阅读，开始反思，我应该怎么认识自己，我又应该怎么接受自己。
