智商，是解决问题的能力。情商，是解决与人相关的问题的能力。
从小在冷暴力的家庭长大，体会最深的是沉默是解决一切问题的办法。其实沉默什么问题也没解决，只是隐藏压抑了问题。
我毕业后选择远离自己的家庭，去遥远陌生的城市工作，开始从零锻炼解决问题的能力。
工作上，因为自小与人为善，可以说自己过于简单，接触过的同事都比较喜欢我。但自己也缺乏思考，带着老一辈的旧观念，认为工作就是当好自己那个岗位上的螺丝钉，所以以领导的满意作为衡量自己的标准，在很多年都没有好好考虑自己的成长。
真正把所学用于工作、生活，体会到成长，是从记录时间开销开始。每天详细记录自己什么时间做了什么事，现在回头去看，那是自己快速成长的一个时间段，工作安排的更合理，有了富余时间、看了很多书籍、文章、博客。大脑里开始承载更丰富的世界。这是在企业工作时收获的成长。
后来因为家庭原因，到一个陌生的城市，开始做药品销售工作，依然是记录时间这个习惯给我带来了巨大的收获。每天详细记录几点到几点拜访了谁，落实了什么事项，存在哪些问题，很快，医院销量获得大幅的提升。按照销量赚取提成的方式给我的触动很大，我在睡觉、我在路上、我在忙其它事的时候，只要医院有医生上班，有合适用药的病人，医生开了药，我就挣到相应的收入。
这是一种商业模式，我亲身经历，体会过笑来老师讲的时间出售一次，然后可以卖出很多份的感觉。类似但又不同。如果肯做更多的医院，我可以赚取更多的钱。但我更想把时间、精力花在对自己长久的成长更有帮助的事情上。我选择学习英语、学习写作、学习编程。
生活上，对于亲密关系，从进入婚姻，一切的不适感向我涌来，最痛苦的体验莫过于体会到父母婚姻模式在自己的身上再次重演。在处理亲密关系问题上，我是负基础，好在一步步挣扎过来，现在我与先生感情融洽，两人都成长了起来。
和妈妈的关系问题，则是我的痛中之痛。记得两个月前，我还处于天天和妈妈发生激烈冲突，事后就无比内疚自责，然后遇事继续冲突的恶性循环中。我无法控制内心迸发的强烈情绪，而今天已经没有那股情绪了。怎么会这样呢？因为上个月参加了剽悍行动营，连续写了22天文章，本应该写读书感悟，结果我全都写到妈妈身上去了，虽然发现自己跑偏了主题，可是连续的写让我更加深刻的了解自己，面对同样的事情，我不再总是抱怨妈妈，也不再产生波动的情绪，我可以更好的学习了。
现在坐在这里，努力梳理自己，我才体会到这22天连续写带给我的巨大好处。这也算智商、情商的提高吧。
写作，是要写对他人有用的话。先治愈自己的伤痛，终会写出对他人有用的话语的。
