对“提醒”的觉察觉知觉悟

为什么当我信赖的人在提醒我的时候,我会那么在意?甚至有情绪?而且状态是烦恼的?不舒服的?

今天连续遇到这个功课,在老师视频连线中对我说的话,开头第一句就说“你还有很多功课”我就陷入这个被认为不够好的思绪里了,后面老师说的话我现在只记得一部分!

后来我的创业导师也来提醒我一件事,我一开始是接受这个提醒的,但是一多想,我就情绪上来了,觉得为什么你要来提醒我,是担心我做的不好,你才会来提醒我,或者说我已经有做错过了,你才会来提醒我,所以我很憋屈,觉得我很有分寸的啊,哪里会那样!

就觉得接二连三地被这么提醒,都是反映了我的不够好,我感觉到很痛,我就在这个疼痛中感受到我对我自己的妈妈,每次她提醒我的时候,我都会立马像是穿铠甲上战场的斗士般警觉,我会对妈妈喉咙很响地说话,我要用大嗓门声音盖过那种内心里被认为自己不够好,或者被认为做的事情不够好的,这些让我难过的声音,学了一些幸福实修学问以后,我更加理论强大了,我会说:妈妈你不要提醒我,你越说我越不会去做,心理学上就是这样的。我会说:老妈你不要用头脑诅咒我好吗?提醒就是诅咒,吸引力法则会把所有你担心的事情吸引过来的!我会说:你可不可以相信我,我会做好的,你就是不相信我,老是要来提醒我。

我觉得自己对我亲妈这态度很不好,我这是欺软怕硬呢!对导师的提醒,我有情绪却我不敢说什么,对创业领导人,因为是我婆婆,所以也会收敛着表达一下自己的情绪,但对于妈妈,妈妈无条件地爱我,我却用锋利的刀子一样的语态去回复她对我的爱!我觉得自己真不是个东西!

——~今天我写觉察没有掉眼泪

我看见我自己了!哪怕我真的不是个东西,我也活着,写到这里反而哭了

突然就有了感恩,感恩父母给予我生命,感恩爸爸妈妈哺育我健康长大,感恩爸爸妈妈为我孕育下一代操了那么多的心,付出那么多,感恩爸爸不言,感恩妈妈不停。大恩大德我无以为报,唯有活出有价值的我,让父母欣慰!

今天在成长服务小组的“致良知”场域里,我没有分享,现在我想写下来

我的希望:我想活出仁善,我想要轻松活,我想活出感恩,我想活得幸福,我想懂得守护,我要懂得珍惜,我想要成为爱,成为财富,成为供给者!

当我在想要活出感恩的时候,我内心里是觉得匮乏的,我知道要感恩,我头脑知道,然而我感受不出来感恩,但是现在我感受到发自内心的感恩。

关于“提醒”,我是不是把人和事搞混了呢?当我收到提醒,那是对我做的事情而言的,不是对我这个人。

当有人提醒我,我接收到的为什么是觉得受到指责,我是不是可以觉得这是别人对我的爱呢?当我觉得对面这个人是在爱我,我是不是就没有糟糕的感受了,反而会生起幸福感呢?!有被看见不是幸福吗?!哪怕看到我的不完美,那也是我,是完整的我的一部分。修不就是修不够圆满的部分吗?!

问问我自己了,真的接纳自己被提醒了吗?我需要再次遇到提醒时感受自己的穿越!

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