练习时间：
07:30-8:00 10遍
8:00-8:30
累计次数：224次
15+12+17+25+25+20+15+20+20+15+10+10+10+10
累计时间（分/时）：420m
35+20+25+35+30+45+20+25+25+35+15+20+30+60
练习地点：家里书桌前
状态：专注
疑问：R的发音
对比录音：对R的发音有点感觉了，也注重L重音的收尾部分了，全文有个地方明显卡壳的是sometimes he sits 的he的发音和 houses of sand houses of 的音跟不上原音
感悟：打动人心的最后都不是纯熟的技巧而是那颗心
微信群"英语影子训练伴读第2期"的聊天记录如下:
————— 2017-6-3 —————
罗兰Rola 06:23
20170602影子训练第13天
练习时间：5:45-6:10
练习地点：家里
对比录音：读的时候觉得很熟练，但录下来还是不顺，这是什么情况？抓狂，还是不熟练？
Sammi 06:26
170602 影子训练第14天，办公室，热情还是很高，录了很多遍，发现自己的语调还是很容易忽高忽低，或者过重，每天开始学习RACHEL ENGLISH加强发音的巩固练习
Lizzie 06:27
对的，觉得熟练只是觉得；你这段录音是顺畅很多了，但是单词发音、抑扬顿挫、语调听着有点烦躁、很用力的感觉。材料难度不同，语言也不是一天积累的，清零、感受语言，听到的再去跟读。
Lizzie 06:27
@罗兰Rola
Lizzie 06:28
第二阶段我们要求在练习全文的时候，重点练习某一句话，试着降低语速、一句一句来
Lizzie 06:44
@Sammi 语调是偶尔跑偏，我想起我学唱歌的时候，自己觉得唱的还不错；听录音才发现语调忽高忽低，从来都不靠谱。
Lizzie 06:45
天生少根弦，比别人更多、更辛苦一些，可能还得不到别人练习的效果
Lizzie 08:26
20170603 影子训练第14天，请重点练习第六句话。
结伴的小伙伴可以关注几点：发音是否准确、句子连读是否抓住、语调高低、抑扬顿挫的节奏、语气生动与否。
小欧[表情] 10:16
@Lizzie 老师，昨晚你给我演示的语气和抑扬顿挫的方式没有声音，今天有空再录一下我听听吧[呲牙]
[表情][表情] Lee 21:23
20170602影子训练第11天
练习时间：20:50-21:15
练习地点：家里
对比录音：今天重点纠正th的发音，发现以前没有注意咬舌音发音，都是用一种不太标准的方法在读
重复训练第4句
代素娟 21:34
20170602影子训练第14天
练习时间：20:10-20:35
练习地点：家里
对比录音：自我感觉顺畅很多，语调改善了一些。[表情]
小欧[表情] 23:11
@孙小愚 吐词很清晰，连读很流畅，语调也好很多，进步很大[鼓掌][鼓掌][鼓掌]，我们接下来一起把语气练得更生动些[呲牙]
————— 2017-6-4 —————
Crystal 00:32
20170603影子训练第13天
练习时间：23:30-00:00
练习地点：家里
对比录音: 昨天中断了一天，今天对比听出之前连读时有一个习惯性的小错误，所以纠正了roll up连读之后的发音。在语调上更努力地去贴近听到的原音。
