平淡的第134天
小马刚洗完澡，从卫生间出来，顶着湿漉漉的头发。
妻子闭目养神，坐在沙发上。
小马知道，妻子这是在做什么。
妻子这是在做什么呢？
妻子做的这件事情，对于恢复精力，是有好处的。
有时候，我们睡眠质量不高，精力恢复的不多。
或者是，我们有的时候，太疲劳了，精力所剩不多。
但是，我们又需要精力的时候，就可以通过这种方法，来恢复一下精力。
这是一个很简单的方法，却是很有用的。
其实，很简单，就是闭上眼睛，深呼吸，在深呼吸的时候，保持注意力专注，专注在呼吸上，不要想别的事情。
一旦发现自己，在想别的事情，就赶紧把自己的注意力，收回来，继续放在呼吸上。
这是一个，对恢复精力，有帮助的方法。
这个方法，虽然有效，但是呢，我们要注意的是。
这个方法，最好不要经常使用。
为什么说，这么好的方法，不要经常使用呢？
我们问大家一个问题，什么情况下，大家才需要，恢复精力呢？
当然是，精力不够的时候了。
那么，精力为什么会不够呢？
是因为，我们不爱惜自己的精力啊，要么是工作任务太重了，要么是没休息好。
这本身，是不是，就是不对的呢？
我们就只有这一个身体，我们在根本上，就要好好爱惜它啊。
而不是说，我们为了工作，而放弃身体，劳损身体，这是不好的。
我并不是说，不要工作，对不对？
我只是说，前提是要爱惜身体，不要为了工作，牺牲身体。
如果是在正常情况下，大家一比较，都自然知道，身体比工作，要重要，对不对？
如果是，真的要投入到一份工作当中去。
如果是，真的要为了工作，牺牲自己的身体健康。
那么，我们也需要想一想，这份工作，值得不值得呢？
我们是为了自己的欲望，在工作呢？
还是为了自己的生存，在工作呢？
还是说，我们是为了让他人更好，而在工作呢？
如果，我们是为了自己的欲望，在工作，那么，这肯定就是不划算的。
因为，由欲望操纵身体，就已经是逞强了，逞强肯定会带来，不好的事情。
如果，是为了生存而工作，这是为了身体而工作，这是应该的。
如果，是为了让别人更好，而工作，这就是更加值得的了。
但是，一般人来说，在主观上，很少能有这个认识。
就是一般人的精神境界，很难达到这一层，就是说，不是为了自己而活，而是为了天下大众而活。
这种境界，是很难达到的。
所以，如果没有达到这种境界，而让自己，按照这样的价值观，去做事情，是会觉得很别扭的。
就是说，自己的心和身，会一直觉得别扭，不舒服，统一不起来。
这样的话，工作是不开心的，内心是痛苦的，身体也会经受痛苦。
所以，还是要跟随自己的心来，去选择工作。
当然，我们知道，人是会变化的。
我们不说，人是会成长的，我们只说，人是会变化的。
这个变化的意思是说，人既可以变好，也可能变坏。
至于变好，还是变坏，就看自己，平常是生活在什么环境中了。
除了看自己，生活在什么环境中，也要看自己，选择生活在什么样的环境中。
我们知道，物以类聚，人以群分，近朱者赤近墨者黑。
处于什么样的环境，自然就会成为什么样的人。
什么样的人，是好人呢？
当然是，生活得开心，还有知足幸福的人，会是大家都羡慕的样子吧！
一个人，可以说他富有，但是，不能说他幸福。
应该说，富有的人，幸福的可能性，是不是稍微，比不幸福的人，大一点呢？
毕竟，贫贱夫妻百事哀。
那难道贫贱的个人，就不百事哀了吗？
所以，还是要勤劳节俭的生活，让自己积攒一些财富。
有人说，有些人啊，年纪越大，越信命。
认为自己就这样了。
于是呢，就不再努力了。
这不是信命啊，这只不过是，根据统计学、概率学，来推理出的一个结论啊。
我不是不继续努力了，而是说，根据概率来推算，没钱的人，是99.99%，有钱的人只有0.01%。
按照这个概率来算的，自己成为有钱人的概率，太小了。
不是说不努力了，而是说。
说什么呢？
很多人，做不好，依然在继续做。
道德经里面，不是说吗？
人们总是在，事情快要成功的时候，放弃了。
失败的主要原因，就是，开始的时候，小心谨慎，到了自己有了一点经验之后，就粗心大意了。
要慎终如始。
