01调整关注焦点
把你的注意力放到不同的地方，就会产生不一样的效果。
以上是一张著名的图片——美女还是巫婆。
我们的大脑很神奇。你的关注点不同，你看到的图像也就不同。
每个人对于动物的认知都是不同的，喜爱动物的程度也不一样。
看看下图，你第一眼看到了哪种动物？
你首先看到的是一条狗，一只猫，还是一只兔子？
因为关注的焦点不同，所以我们看到的图像有区别。
每个人每天都有24小时，但每个人的智商千差万别。智商之所以有区别，主要是因为，每个人关注的焦点不同。
02刚需不刚
依柳告诉我，她在不断修正自己的刚需。
面对同样的问题，今天的她和之前的她，做出的选择竟完全不同。
过去几年，美剧在她的生活中占巨大比例，她一直觉得美剧就是她的刚需，若哪天不追剧，她都不知道自己空闲时间用来干什么好。
如今，因为看到了别人更好的生活方式，她已经逐步改变自己。在改变的过程中，她获得了很多意外惊喜。
现在她明白，所谓的刚需，原来可以被替代。
当她把关注的焦点从“舒服、有趣”，调整为更为“长期”的成长上时，她的选择立刻发生了变化。
美剧——这个陪伴她多年的刚需，自然而然地退居二线。
03勤奋的懒惰
大学毕业才一年的张林告诉我们：想成长，必须要转换注意力。
我知道了，要办成事就需要集中注意力，做好自己的事情。
去年开始，我把注意力从那些八卦新闻中拉了回来。之后，我将更多的注意力放在了学习上。
然而，在学习中，我还是犯了一个错误，跳进了一个大坑，那就是盲目的随大溜。
对，是盲目的随大溜。
起初，我只学了一门知识，接着我又陆续学习了好几门——我想，因为是学习么，当然学的越多越好。
总之，我把自己业余的所有时间都排得满满的，努力把自己的注意力都放在学习上。
这样做了一段时间后，我感觉到了不对劲——自己的注意力被平均分散在了每门知识上，每天看似学了很多内容，但实际上，因为学的太多，能实践的太少，效果并不好。
因此，我陷入了一种低水平的勤奋中去了。
每一类知识，我们需要投入的时间和精力应该是不一样的——当然，最终带给我的收获也可能不一样。
现在，我恍然大悟！
既然我不能做到每门知识都学得非常好，因此，我的侧重点就该有所不同。
虽然都是学知识，但应有轻重缓急之分。我要确保花80%的时间学习重要知识，其它知识的学习时间，分配可轻淡些。
04智商有别
智商是可以提高的。我们可以通过多阅读，多思考，多总结，多实践提高智商。
爱理财的君君说：上周，我看了投资者的入门书籍《小狗钱钱》。看完后，我觉得太棒了——我开始用本子记录财务信息。
后来，我发现：居然有人读了这本书后，写了解读，还在“豆瓣”开了专栏，并且出了一本解读书！
这就是读了同一本书的两人之间的差别。
普通人读了书，能感觉到书好或不好；聪明人读了，能分析、运用所学知识，并教给别人他的所学——差距就这样一点点拉开了！
工作也是。
做销售时，有人可以同时记住并分析几个相关产品；而大部分人觉得——又不考试，所有产品说明，会查就可以了——何须记忆。
结果是，聪明人变成精英，在头脑中形成了知识网；普通人貌似什么都能聊聊，但感觉特别没水平。
智商其实就是理解和做事情的习惯。
无论是读书，还是做事情，勤思考、善总结，智商会越来越高。
不断让自己“空杯化”，保持谦和的态度，独立思考、不盲从，你会发现：自己能进步得更快！
05 安住在当下
正在读研的梅子说：愿意安住在当下，做好眼前的事，这才是学本事。
她说，朋友常常夸她：“真的很佩服你，练瑜伽，考取了瑜伽教练证，自己还持续三年不间断地练瑜伽；学习也是；科研工作也做得不错。
其实，我也知道自己不够坚持，没有像你那样，能够静下心来做。
我也报了瑜伽私教课，但我上了不到10天，就再也没去过；我也想好好减肥，知道要少吃多锻炼，甚至还细心地发现别人吃饭时细嚼慢咽，但自己吃饭时，每次都像饿死鬼一样，狼吞虎咽。”
梅子说：你看，她都知道我是怎么做得好的？怎么坚持下来的？
可她光知道了，却没有坚持去做。
我的所谓比别人多出一点点的优势，真的是多坚持了那么一会，多认真了那么一丢丢。
凡事，找到根源，去挖掘，必能找到方法。
06换位思考好处多
刘先生说：我是一个目标明确的人，我知道自己每天干什么，以及哪些事情值得我干。
在很多方面，我已学会换位思考，生活也越来越美好。
经常花时间“设身处地”地从他人角度思考，绝对是提高“智商”的快捷方式。
在与别人聊天时，我会注意他的概念是否正确，我会思考其背后的合理性。若可能，我会尽可能帮助别人——帮助别人提升，真是一件非常愉悦的事情。
在家庭中，我也开始思考对方的需求。
之前，每每与家人有了矛盾，我内心常会非常消极——我会不停的批判对方，埋怨对方，找对方的缺点；而现在，我感受到我的状态完全不一样了——我几乎再没有什么负能量。
若有冲突，我会仔细思考：我的哪些行为引起了对方的不满？或者我没有满足对方的哪些需求？为了和谐的家庭关系，我能做些什么？我还能做些什么……
当我以这种心态处理问题的时候，我发现家庭关系变得越来越好；即使出现小矛盾，也能很快解决。
总之，只要多花点心思，多换位思考，能避免很多矛盾，就不至于出现：矛盾产生后，需要花很长时间，去平息矛盾。
07兵王许三多
电视连续剧《士兵突击》里，许三多智商平平，有些木讷，但最终成长为一代兵王。
这说明智商不是固定不变的，后天的努力更重要。
许三多晕车，班长让他练习腹部绕杠——他从一开始的根本上不去，到最后，最高纪录三百三十三个。
通过这件事，很多人重新认识了许三多。
许三多在日记里写到：我明白了，我并不比别人差，别人能做到的，我也可以做到。
有了自信，许三多对新的挑战不再逃避，而是勇敢面对……
不管学习什么，要学精、学好，都需要聚焦。
聚焦方法为：反复思考，根据自己的刚需，找到关注的焦点。明白智商有别，不骄不躁，安住于当下，学着换位思考，勤于练习。
如此，方能如许三多，成为王者。
