152.早餐周记46

2019年5月20日─5月26日早餐记


不知不觉早餐周记已到第46周了,算下来有322餐早餐了,这只是记录的,在这之前一直都在做,为啥会坚持的这么好?好多朋友这样问我:我的回答,喜欢和爱。

今天上午收拾完,带两个小的去书店了,每次看书我都没有认真的去看完一本书,大多都是翻翻这个翻翻那个,上次去和这次去看的同一本书,让我看着了迷,书中写的一直是我在学习和领悟中的,太喜欢和认同书中老人说的了,还差一点点没有看完,值得推荐购买,我也加入了书单。

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当你做一件事,能专注于当下,做本真的自己时,喜悦,平静,会伴随着你,你才会感受到幸福,才会知道什么是你真正想要的,而不是被欲望包裹起来去达到的目的。

书中的内容我说不出来,但会领会,我也知道怎么去找到本真的我,与自己的身体联盟,所以我每天都觉得很幸福,很快乐!

也是没有任何目的,很平和,愉悦地去分享我的快乐,我的生活,能帮助到你说明我们有缘。

今天的碎碎念暂且分享到此。

下面开始分享本周早餐:

#2019年5月20日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:耐心,韧性,谅解,宽容,包涵,都是爱的代名词。

周一早餐:

姜丝红糖枸杞面汤,杂粮饼,姜丝/洋葱丝热拌油豆皮/海带,蛋炒红枣窝窝头,蓝莓。

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#2019年5月21日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日小满

小满温和夏意浓,微风拂面望长空。

周二早餐:

小米燕麦片红枣粥,素包子(豆角/油豆皮),烤贝贝南瓜,主鸡蛋,碧根果。

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#2019年5月22日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:当你真正优秀了,生活才会变成理想中的样子。

周三早餐:

十谷米糊,黑米粉/混合燕麦坚果/红糖发糕,素炒(豆腐/洋葱/菜椒/香菇/香菜),鸡蛋,桑葚。

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#2019年5月23日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:一生最重,不过饱餐与被爱;一生所求,不过温暖与良人。 ​​​

周四早餐:

姜丝/红糖/枸杞面汤,韭菜/茴香/油豆皮煎鸡蛋黑全麦面包片(搭配甜咸花生酱),拉丝奶酪焗土豆泥,黑加仑。

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#2019年5月24日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:每个人都会为一些东西而坚持,其他人觉得是浪费时间,但是她却觉得很重要。

周五早餐:

小米/麦片/红枣/红糖粥,烫面葱花烙饼,素炒(空心菜梗/洋葱丝/胡萝卜丝/黄瓜丝),鹅蛋,蓝莓。

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#2019年5月25日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:每个人的活法都不一样,只要你开心,一切都值得。 ​​​​

周六早餐:

十谷米糊,紫薯花卷,素炒油豆皮/空心菜,蒸红薯,煮鸡蛋,黑加仑。

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#2019年5月26日•丽丽爱心厨房早餐记#

今日分享语:真正治愈自己的,只有自己;不去抱怨,尽量担待;不怕孤单,努力沉淀。

周日早餐:

小米/红枣/玉米面/小麦胚芽粥,竹筒粽子,蒸紫薯,热拌土豆丝/青椒丝,小葱鸡蛋饼。

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我是爱分享的丽丽,菇朵坊梦想合伙人,爱心团队创始人。

三个孩子的宝妈,温暧安心,在菇朵坊的经营之路上愿意遇更多志同道合的宝宝一起同行,发现更多生活中的美好,遇见更好的自己~

始终相信越分越享,也相信分享美丽,分享健康,分享爱会带给我福报!

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