连云港徐圩马拉松
第一次全马,跑前我有点期待,也有点紧张,毕竟之前没有跑过这么长距离的,这学期太忙了,一直没有时间练长距离的。所以我的目标就是安全完赛就好。和之前半马一样,早上很早就起来,吃了些清淡的早点,就和大家一起坐接驳车去起点,存包,上厕所(每次跑前最重要的事!没有之一),拉伸。
10分钟,5分钟,1分钟,开跑……一开始我不停的暗示自己不要激动,一定要慢,一定要慢,但是前面10公里还是快了点5.40左右,然后后面加速了5公里,到了20多公里的时候跟着一位很厉害和蔼的阿叔(虽然头发已有点花白)匀速5.40跑到了30公里,然后阿叔就让我自己先跑。总体来说,前面30公里状态还不错,除了18公里的时候感觉饿的前胸贴后背,不过在补给站吃了香蕉和士力架,马上恢复体力,有点奇妙哈。但是,传说中的30公里确实名不虚传,真的是感觉脚变重了,速度也慢慢降了下来,加上阿叔不在旁边,我一个人大马路上,越来越晒,周围环境也挺差,没有树荫,全是工业区。所以俺就拿出早上车上临时准备的歌单,哔哩啪啦,放出来,也不管吵没吵到别人,边听边跑,还是是有点效果,就这样自娱自乐,跑到了38公里的时候体力不知,而且一路上水喝的有点多,肚子一边跑一边咕噜咕噜响,感觉脚板还有点疼,(现在意识到今天不该穿这双鞋子的,比较重,应该穿粉色那双轻点的!)腰也有点酸,肩膀也酸,这时候没办法,靠意志力的时候了,想着我一定要坚持下来,快到终点了。到了补给点我就喷点要到膝盖上,感觉也没啥用,但是还是有心理安慰的,正是这安慰又坑了俺一回,大概39公里左右,腿完全不受控制,路上也没些人,风还挺大,特荒凉,好不容易快到补给点,准备喷点药来着,他说没,得到下一公里才有,噗噗噗,没办法,我又硬着头皮继续了,中间走了一小会,感觉眼前黑黑的,有点晕,就想着还是得跑起来,再难也得跑起来,7分配速就7分,一定不能走,不然就完全跑不动,快到最后一公里转弯一个小坡过桥,我停下走了一会,一个大哥跑我身边打开手机录音,问我叫啥,高校团体比赛几个人,我就自豪(嘻嘻)的回答他,我第一次跑全马,也是团队里的唯一女生,回答完了和他说加油,我就继续向前跑,终于看到终点标志了,我马上来了点最后的力量,向前,向前,跑下去!终于,我到达终点了!我挑战了我自己,我就是我自己的光,像早上在车上拍的海上日出,那么浪漫,迷人……