时间复盘2019年3月

复盘四要素:1.抽身而出;2.放下情感;3.转换角度;4.指导实践。反思三层次:小反思,反思如何改变行动;中反思,反思如何改变目标;大反思,反思如何改变思维。


图表区

复盘区

个人成长

做事趋向于量,而忽视了质。

总想着全面发展,实际上全面卡在了低层次。从4月开始首先搁置《科技史纲》的学习,因为预计有很长一段时间都比较忙碌,这里面有一部分原因是,自己在既定的几个方面里改进和做细所导致,也有一部分是工作的原因。

专注一件事背后是不断的琢磨。

由于我“兴趣广泛”,东瞧瞧西看看,有的方面并不相关联,结果并不是我想象的相互赋能,反而有的方面是相互干扰,且负面的情绪又影响到了其他方面。农民之所以一分耕耘一分收获,是因为他在这块地里的每一个动作都是目标明确的,作物的生长就是最好的反馈。而我只有种1块地的能力,非要种3块地。

自我实现

记得很多牛人的目标都是以一个项目为主,意思就是一次只做好一件事。现在摆在我面前的最重要的是学好EXCEL,工作上我急需,成长上也很重要,用好EXCEL可以节省我人生总时间,实际上我获得了一项能力,反而时间变的更多了。包括精读《如何阅读一本书》也是这个意思。

我认为现在对我最重要的是工具和基础,工具提高效率,基础决定能钻多深。

职业发展

紧急和重要的事分不清。

我做事容易陷入理想状态,将事规划的很大。做成当然很好,但却忘记了有的事并没有给我实现的时间,我理想的做法还没开始就已死在腹中。或者是将自己陷入到两难的境地,结果成了自己没事找事做,增加了自己的工作量,却导致自己难以两全,顾得了这头就顾不了那头,但放弃与退缩又不是我的风格,可值不值得还要等事成之后才知道。

有的工作自己并不认可就会打折扣,或者按照自己的思路走,不管是不是有违文件精神,当然有的情况不违背按照我的能力也是做不到的,对于这些事我会有负面情绪,当然我知道抵触是没用的,我的职责就是完成上级交代的任务。

财务状况

投资要顺势而为,趁着这波大势财务情况开始好转,个人消费水平比之前也略有提高。不管是浮盈还是浮亏,我的心理账户已经把投资和生活分成了2个账户,按理说一个账户不应该影响另一个账户,可实际上有的不理智心理也需要被满足,绝对的理智可能也是绝对的可怕。

好转但不要贪心,遵守原则,继续用知识对冲风险。

个人健康

肚子又大了一点,运动少了很多,确实忙,但忙的没有一点时间运动是不可能的,只是身心的疲惫让我鼓不起劲去动那么一下。

冥想方面也难以集中精力活在当下,停留在当下的时长很短。可能是观念上有问题,把冥想当做了休息,如果把冥想当做一项需要专注的事不知道效果如何,但估计暂时提不起这个精气神去这么做。

娱乐休闲

该方面还是很克制的,有的时候会想睡到自然醒然后各种玩乐,但更害怕自己的孩子受我的影响,所以我可不敢这么做。

现在每周回家,老婆都会安排孩子去参加一次公益活动,当然我会陪着一起去,这也算给自己加入了一个健康的娱乐休闲项目,也能更好的观察社会和接触些新鲜事物。

家庭

重心倾向孩子和老婆没错,但极端化就有问题了。在关心父母和家务上做的很不好,母亲都快成了免费保姆了,难道我就不能停下手头的事吗?焦虑在一定程度上让我忽视了关爱身边人。不管如何先从增加自己的家务开始吧,洗碗、整理收纳、洗袜子开始。

朋友和重要他人

比之前有所改善,这是好的开始,但要区分交流的导向,闲聊的归闲聊,占时并不多,但涉及到大块时间社交还是要有效交流,对双方都有帮助才好。

计划区

2019年第13周计划

完成一篇投资复盘。(完成)

完成一篇时间复盘。(完成)

月报分析。(完成)

完成社群总结。(完成)

冥想90分钟。(未完成)

完成赢家会1斗2课学习内容。(完成)

完成科技史纲2课学习。(完成)

和三位老友闲聊。(完成)

完成一门精品课(未完成,没出思维导图)

看完《如何阅读一本书》(完成)

清点金融资产(完成)

参加一次孩子的公益活动(完成)

2019年第14周计划

完成一篇时间复盘。

完成赢家会1斗2课学习内容。

学习EXCEL课程,并进行练习。

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