“好焦虑啊!”

   “焦虑什么？”

   “不知道，好像很多事，但是我就是不想做。”

   “到底有什么事啊?”

   “不知道，就是好多事，感觉忙不过来。”

   “你患上松鼠症了吧？”

    “什么症，松鼠……症？”

     科普一下松鼠症。

      别急，在科普前，我来描述一种现象，一天，你在朋友圈的分享里读到一篇特别有启示意义的文章，觉得好有道理，脑洞大开，纠结了很久的问题瞬间豁然开朗！

     你如获至宝，开始扫码关注，每天刷刷刷，刷出了许多新知，一碗碗的鸡汤似乎解决了自己很多问 题。哇，自己似乎挖到了无比丰富的知识宝藏，如饥似渴的你开始夜以继日地挖，无不自豪地赞美自己简直是个热爱学习、热爱生活、热爱进步的好青年。

     慢慢地，心灵鸡汤灌得太多了，你消化不了了。你望着几十条的未读消息，灵光一闪，决定提高效率进行碎片化学习！

     眼睛看不完，用耳朵听，耳朵刷不完，利用一切时间刷，走路刷，坐车刷，上班刷，刷刷刷，差不多要唱嘻唰唰了，可，还是刷不完！

     知识不管不顾地蜂拥而至，看不完怎么办，收藏！等有时间接着看。

     然后，收藏也越来越多，像滚雪球似地让你应接不暇了。

     像个小松鼠一样，消化不了，恐慌的收藏，越消化不了越收藏，越收藏越恐慌，循环往复，患病了，松鼠症！

     患症的结果是，收藏越来越多，却极少有时间去学习，知识静静地躺在那里。这让你感到无力，自以为努力的不断割裂学习时间、空间，却没有获得更多的知识与技能，于是，你陷入了深深的焦虑中……

     焦虑的同时，你发现厉害的人好像越来越多，观点越来越新，每天都涌现出来一大波牛人牛事。这让你更加焦虑，眼睁睁地看着距离大神的步伐越来越远，自己被远远地甩在了后方，你……

     崩溃了，彻底自我放弃，你催眠自己，人为什么活得这么累？本来就是天地万物中的一个俗人，干嘛没事要给自己定那么高的调子？我要堕落，我要过舒坦的生活，我要葛优躺，于是，你又开始了追剧，逛淘宝和聊天……

      放眼望去，似乎人人都患上了松鼠症，社交平台越来越多，带来海量信息的同时，也让所有当代人都面临一个问题：知识碎片化。

     你并不知道是谁，在什么情况下，针对什么问题讲的这句话。单纯知道一句话，比不知道也许更糟糕。

     我们获取的知识支离破碎，或许对我们作用并不大。举个例子，如果你刷励志类的文章.你会发现各 路大神针对努力问题讲的内容完全不同.到底怎么理解？

      碎片化信息太多，为了跟上时代的步伐，我们都很自觉的享受“拿来主义”，汲取各位牛人的成型观点直接往自己身上套，殊不知未经自己消化和思考演变的观点应用起来变得东施效颦，并不得心应手。

     松鼠症是病，得治，怎么治？

     收藏后要学习、吸收并消化。

     自己曾经在写作方面有很大的困惑，内心有千言万语，却无法用文字表达出来，于是，我求助了汤小小老师，满腹学识、见解独到的她有很多高效的方法。

     她为我们系统地讲解了写作方面的知识，确实帮助我解决了很多问题:

     比如总是觉得没有时间写，现在发现只要合理规划出时间，就算再忙，生活琐事再多，写作的时间是可以挤出来的。我现在早起一小时开始学习写文章，早起的感觉真好，一切都是静悄悄的，自己是神清气爽的，思路也比较清晰，下笔也来了神。

     比如以前老觉得没有写作的灵感，现在为了挖掘素材，摇身一变，变成了生活中的有心人，接触到的人和事，都活跃在我的文章里，自己也在组织语言的过程中慢慢有了对人对事更深的感悟。

     有时候写得很纠结，脑袋都成了浆糊了，写到一半就实在写不下去了，我都会拍拍脑袋坚持写下去，就算前言不搭后语，拼也要拼成一篇完整的文章。就算是一篇相当粗糙的文章，自己还是会有小小的成就感。

     最重要的收获是把看书质量提上去了。以前看书，追求的是数量，觉得在规定时间内看完多少本书是一件很牛的事情，但是看过没过久也就忘记了，甚至不记得自己曾经看过这本书。现在明白了，与其在一定时间内看多少本书，还不如在这些时间内把这本书读透内化，从各个角度来解读这本书，把自己的领悟的思想变成文字更有价值。

     解决了一些写作的问题后，焦虑感确实少了不少，也更明确自己努力的目标了：坚持写，养成习惯。不只是为了投稿赚钱，更是为了锻炼自己的思考能力和探究问题的能力，避免在知识碎片的冲击中迷失自己，从而患上松鼠症。

     别人的知识无论再怎么收藏，如果不学习不吸收，永远都是别人的知识，要把别人的知识吸收内化为变成自己的知识，把自己的知识变成自己的能力，这才是是治疗松鼠症的良方。

      那么，松鼠症来袭，你准备好药方了吗？