4月27日开始学习教练课程，觉得心灵找到一片沃土，有很多感触和成长，最近三个案例让我对自己有了新的觉察，想分享一下。

      教练学生h一小时，原本这次是想帮孩子找到学习动力和列计划，结果却发现由于误解而各自受伤的父母和孩子。妈妈认为孩子不好好学习，而孩子表示：不看书是因为书本让他条件反射到妈妈不信任他的画面。这让我想起俄国心理学家巴甫洛夫经典的条件反射实验，看来妈妈已经无数次这样对孩子。书本和学习成了铃声，直接让他想到妈妈伤人的言语（实验中的食物），而孩子那厌烦与失控的情绪便等同于实验中那条狗流口水的条件反射了。让孩子画生命之轮，第一次只能画出友谊，健康，游戏，外貌，爱情。在我的引导鼓励下才加上了工作家庭和学习。家长认为在孩子心里游戏和谈恋爱起了很大的作用。而儿子在最后一次选择的支点是家庭。爱情2分就可以，孩子解释说有个喜欢的对象就好。相比之下，妈妈对于他曾经有跟喜欢的女孩发信息耿耿于怀。给家庭画轮的时候，孩子说了三条父母如何对他（1.父母说话的态度2.行为监视3.看得紧）。我引导后他补充说自己有时候情绪大，不好好说话以及有时不自觉。最后我主动提出需不需要沟通父母时，孩子表示他先自己控制自己的脾气。在约谈的结束，我真的很庆幸自己没有被之前孩子的父母给的信息影响太多，全然的陪伴他理清了自己的思路。

      教练w美女的过程可以说是异常艰辛，她想要的b点是在自己的爱好与其他因素（生活，工作，和家庭）之间找到平衡。然而整个过程不论是用度量尺还是打分，问过去还是看将来，除了越来越让她觉察这种爱好无法割舍与放弃之外，她始终对行动提不出任何方案。当我感觉有几个问题她甚至也觉得不想回答了的时候，我的内心是无力的。我真的很糟糕啊！我一定给对方留下很无能的印象！这么想着，我的压力越来越大！虽然我镇定地完结整个教练过程，但是心中已经不能更鄙视自己了，认定这是一次失败的教练！结束时，她自己也说：“我这个是不是很难co啊！我真的很享受这个状态啊！”我突然说：“要是薛老师在她会问你什么呢？他会不会说：你在这样的状态挺舒服的啊，就呆着吧！纠结个啥啊？！”然后w又开始说可是影响很多事啊。我说：“可是舒服更重要啊！”说着说着我们就大笑起来，突然就发现或许客户发现目前的确还不到必须解决的程度也是个觉察呢？

      D美女来时说是找个让自己对现在的状态心安理得的理由。我的第一反应便是：既然给这个找理由，那不是充分暴露你那不甘心平凡的内心？她自己也承认是有对实现自己价值，被别人认可的渴望。这更加坚定了我对结果的预设：她会给自己找到足够多拼命前行的理由！我就带着她去好了！于是我让她去观看那个内心不断撕扯的两个小我，一个想奋斗去改变，一个享受现在的平静与安逸。看了他们现在的样子，我们又去看十年二十年后各自的样子，身边的人，和周围一切。这时d美女比较了这两种未来之后，觉察到自己还真的挺享受那个平静的生活。这个觉察是我始料不及的，因为这不是我的预设，我的心中顿时万丈波澜，我竟然直觉有误！但是，我立刻放下那个小我，回到客户的世界静静地凝听并且很快注意到她在两个愿景里都谈到了自己的儿子。我跟她反馈这个点，问她自己的看见。于是她反思说从过去到现在对儿子的陪伴一直不够，并且说起自己对孩子简单的期望：健康，快乐就好，不要像自己这么纠结！问起她纠结，以及她所认为自我追求与孩子幸福的冲突，她说着说着不断有新的看见，接着有了一个让她兴奋的觉察：把自己的追求与对家庭的陪伴结合起来也是可以得到满足与享受的！最后说到自己的收获，她说看完两个愿景她其实就明白开心愉悦其实就好，不用给自己太多压力。并且她也给自己一个行动的承诺：把这种心态传染给儿子，教他做个阳光平凡的人。同时坚持自己的爱好，让生活更加丰富多彩！

      结束第三个co，我开始对自己的心路进行了反思，虽然是对不同人不同事，可是每一次我都会有预判，甚至发现自己出错时，心里有很大的失落！有人说教练是一个与客户共舞的过程，可我常常一开头就忘记是谁来领这支舞，谁是主角。好在每一次，我会想起老师的话，清空自己，放下评判，放下执着，放下自己的视角，放下对和错，跟着客户的节奏，做好教练的本分！