所谓双减，并不是让孩子不学习，而是需要孩子更自立、自主的学习，让孩子在勤奋学习的同时，还需要去提升综合素质。
自律自主和提升综合素质，不仅仅是指孩子，更是指家长。双减之后，家长重视的程度会折射出孩子的未来走向。孩子想通过读书改变命运，实现跨阶层，无论学校怎么减负，家里的学习是不能减的。
国家要双减，我们家长要双增，所谓双增，一要提升孩子自动自发，自律学习的能力，二要提升孩子的综合素质，尤其是我们做家长的要提升智慧。
做家长的有智慧，孩子才能不迷茫。教育归根结底就是：一个活的明白的人，去教会另外一个活的不明白的人，活明白的过程。我们作为家长，作为爸爸妈妈首先要活明白，然后我们才能够去带领自己的孩子活明白，活成国家的栋梁，社会的精英。
现在成功靠的是孩子的综合实力，靠的是创新意识和创新理念。学习成绩好，不等于学习能力好，未来拼的是学习的能力，只有学习能力好的人，他才会有一个好的未来。
要放下学习的包袱，克服学习的阻力，专注于当下，什么时候开始学习都不晚，要相信学习就能拿到成果。我们在学习的过程当中会受到一些阻力，不仅仅是我们会有，孩子也会有。
首先，第一个阻力就是懒惰，这是所有人的天性，我们能多睡一会儿就不会少睡，我们能少学一点，我们就不会多学，我们能够多玩一会儿就一定不肯少玩。但是教育它本身就是逆着人性而来的，这就要求我们要克服这些惰性。
在学习的过程当中会遇到的第二大阻力就是痛苦，有的人觉得学习是一件比较痛苦的事情，孩子不愿意学习，家长也不愿意学习，假如说在学习的过程当中找不到学习的快乐，找不到学习的乐趣，它就是一件痛苦的事，你看我们的孩子，可以说大部分的孩子都不想学，为什么呢，因为每天写那么多的作业，每天要听那么多的课，每天被老师盯着，每天被爸爸妈妈看着，还经常还批评，这对于孩子来说真的是太痛苦了，我们家长也一样。
第三个是我们的情绪，当一个人有情绪的时候，当他不开心的时候，当他难受的时候，同样也会阻挠他的学习，他也没有心思去学习。
最后一个阻力就叫恐惧，恐惧是一个非常大的阻力，我们很多的爸爸妈妈不愿意学习，都是因为恐惧，怕自己学不会，又怕自己学不好，恐惧我们自己学了也白学，另外又恐惧自己没文化，没知识，不会教育，所以恐惧就会让我们停止不前，包括孩子也是，孩子也会怕自己学不会学不好。
所以这四大阻力，让我们所有的家长也好孩子也罢，都逃避学习，都是一说到学习，就很害怕，都不愿意去碰，就让我们整个人都动不起来，可是在现在这个时代，假如不学习的话，我们就会被这个时代抛得很远。
