伴存且行

一夜无眠。

也不是有什么涉及到人生转折的大事情,而是,对我这种习惯性焦虑的人来说,每周末晚上,都要跟这周什么也没做的沮丧搏斗一番。

我的夜生活非常丰富,关灯以后,定是要走上十遍八遍的厕所,检查下水龙头有没有关紧,或者是拧开床头灯,抽出一本书翻两页,期盼可以拯救我岌岌可危的睡眠。

早上八点,考虑再三,决定请个病假。没有睡觉,大脑并不混沌,但是却有隐隐约约的反胃感。于是乎,从九点睡到了十一点半,再被一通推销电话打断。

十二点,宋先生打来电话,问我中午午饭怎么吃的。提起宋先生,我还是有些愧疚的。一晚上,我都在床上表演烙饼,很不幸的是,宋先生就是烙饼的平底锅。去一趟厕所,钻进被窝,贴到宋先生身上一会儿,发现睡不着,就滚到一旁,抱着枕头眯下。还是睡不着,于是爬起来去厕所,如此反复。

我以为宋先生一直是熟睡的。但是有几次,我贴到他身边的时候,他会伸出一只手臂给我当枕头,把我揽进怀里,轻拍两下“睡吧”。早上起床的时候,宋先生也精神不佳,破天荒地在床上赖了半个小时,以牺牲早饭为代价。想来,大半夜,有这么一个活蹦乱跳的存在,还动不动贴到身边骚扰两下,睡眠也好不到哪儿去。

睡不好觉,心情很焦躁。我穿好衣服,去楼下的嵊州小吃要了一份豆腐年糕。切成条的年糕Q弹有嚼劲,我机械地咬起一根,寻思下午做什么。睡觉是睡不着了,也担心睡多了又影响晚上的睡眠,公司有很多事情堆着,但是在家里干,还不如去公司呢。

“下午干嘛?”是宋先生的微信。

“不知道,难受。”

“去买点大闸蟹吧,你之前不是说想吃,冰箱里面还有些腌香椿,你可以做个香椿炒蛋。下午在家看会儿书,放松下。”

我的自责在这一刻到达了顶峰。在IT行业工作的宋先生,工作量很大,晚上通常要9点之后才能下班。我折腾了一晚,他也没睡安稳,但是也没有怪我的意思,反而一直在安慰我。

这段时间以来,我的睡眠很不好,也进行过心理咨询,原因工作压力有之,生活规划有之。但是很庆幸,身边有这么一个人,提供着包容和支持。

我可能要跟压力和焦虑一路前行,学会与之相处。健康的身体,通达的父母,和支持自己的伴侣,上天已经给了我这么多,我不能再贪心了。道阻且长,伴星空,随朗风,我会认真走下去。

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