最近在听一个早读课程，里面的一句高频句是：每天我祝福我所喝的和吃的。因此我也开始每天祝福我所喝的和吃的和我所拥有的。今天就让我除了祝福我喝的和吃的和我所拥有的外，还感恩我所能感恩的一切。
一、感恩每天一早起来就能听到、看到这么多的学习资源。这更让我深切地体会到：生活在这信息时代的便捷。感恩现在的资讯那么发达，只要你有好学之心、有恒心就不怕跟不上这个时代！这跟年龄无关！
二、感恩这次生病！凡事都有它积极的一面。正如我同事所说：“你要感谢这次生病，让你不用减肥就瘦了几斤！”想想也是。因为这次的摔伤、腰间盘突出，让我有更多的时间做我想做的事，让我有更多的时间跟我妈在一起享受这温馨的美好时光，让我有更多的时间跟仔仔享受亲子时光。
三、感恩爸妈的养育之恩。感恩爸妈对我的培育才有我今天的尊严和今天的我。在我的成长过程中是爸爸无条件的爱、支持和妈妈的鼓励和鞭策及榜样作用让我自强好学，一步一个脚印地跳龙门成功，然后来到了这人才济济的大深圳。在此我也要感谢曾经的努力成就了今天的我。
四、感恩今天又过了美好的一天。尽管开车和走路久了腰还是会不舒服，想到很久没陪爸妈到商场转转了，还是出来一趟。收获是给爸买了一件衬衫。还有就是在吃饭的时候我们又都情不自禁地感恩能过上今天这么美好的生活。物质生活是如此的丰富，再也不像以前的匮乏！想想十几岁时的我，一次看到邻居一家炒粉吃，就跟我妈闹我们也吃一顿炒粉，可我妈说用来换吃一顿炒粉的米能煲两天稀饭了。所以现在每当吃上自己想吃的东西的时候，我们父女仨都会情不自禁地感叹、感恩一番。
五、感恩今天我所学到的。感恩今天我学到了要接纳身体原来的样子，然后我就有力量改变它及按照我的意愿重塑它。感恩今天学到了要建立好自我意识，说话要能表达内心的思想意念、情绪感受。提醒自己，身心合一是我的一个课题。
六、不但今天而且是一直以来都感恩我所遇到的老师、朋友、贵人。是你们的一路陪伴和支持丰富了我的人生，并让我的人生更加精彩。感恩感谢！
