我失去了活动的能力了

昨天，早上很少有地，到十点半才醒，然后又在床上玩手机，到十二点起床煮饭吃饭，收拾衣柜和客厅，都叫到有点进步了，起码唔系一天拿住手机玩。

不过，都系很差水，宅在家里煲了一天的剧，下次休息，要继续改变玩手机的习惯，努力找事做，不要老是想手机。

加油！今天家公生日，三月初十，祝他身体健康，福寿双全！毕竟，他在这个家里，是真的对我好的那个人。我也感激他。

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