2018.11.08.日更 挑战1

每日事项清单(按优先级P1-P3)
石墨文档很好用

      上周体验了用石墨文档记录日清单,确实不错,但是后面觉得要储存那么多日清单是个很大的问题,后来发现原来简书可以挑战日更,那正好解决了这个问题,因为在简书上去记录这些的话,嗯会比较方便一点,而且还能除了有日清单,那我还可以去把我一天当中的一些最主要的东西都可以收集进去,比如我的运动饮食规律啊,这些都可以很好的看到我一天当中做了什么?

运动健身及作息饮食

本周运动打卡3    背(4)+腹(2)

早餐:小米粥配橄榄菜+水果

中晚餐,中午有加一点米饭


下午饿了吃水果

今日作息:早起5:50

                    晚睡12:30(估计)

今日碎碎念

1.今天给老爸打了一个电话,然后发生一点不愉快的事情,老爸还是那个暴脾气,他就把电话挂了。然后现在自己居然,就是发现自己现在不会那么怕我爸了,如果是以前的话,我绝对不敢那么理直气壮跟我爸说话。哎,所以说受不了我爸那个暴脾气,他就是那样子,大男子主义。我觉得只有我妈才能才能容忍他那个脾气,我觉得我妈真的挺强大的。这些年都是怎么过的呀?哈哈哈,心疼我妈!

2.今日金句:先做了再说!

                                李QQ日更1打卡完毕

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,602评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,442评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,878评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,306评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,330评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,071评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,382评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,006评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,512评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,965评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,094评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,732评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,283评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,286评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,512评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,536评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,828评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 毕业已经第六个年头了,前天有朋友说,我永远记得你18岁的样子。是啊18岁是最美好的青春,刚上大学,没有经历过社会历...
    七月风沙阅读 117评论 0 0
  • 前几天,不知怎么的,群里突然讨论起年龄来,一位群友PO出了一张图,“92年的中年妇女”,大家炸开了锅,纷纷调侃自己...
    毕楚晨阅读 192评论 0 0
  • 真的很恶略,使人远离文明,使人走向灭亡。我还有更坚定的信心打败它吗?我还能吗?
    雪忆0331阅读 643评论 0 0