今天特别想聊聊对于依赖的探索,相信每个人都有想依赖的对象,比如小时候我们需要依赖我们的父母,长大了需要依赖我们的老师同事,我们的闺蜜。
我特别想聊一聊我对于依赖的今天的探索,今天特意约了一名使命教练,帮我进行依赖的探索,因为昨天的单位一场会议,今天让我想起时突然觉得我内心有一种依赖,既希望有人帮我做决策解决一切来临的问题,但内心又是焦虑和矛盾的,又想自己拥有自由自在,又想活出自己,在两者之间纠结,犹豫,焦虑,今天使命教练提醒我说依赖和自主并不矛盾,在需要依赖别人的时候依赖,需要自主的时候自主。最重要的是自己的内心不对自己进行评判,不自责。