2017年的最后几天来做12月份复盘,还是先从阅读篇开始吧。
12月份,总共看了8本书,分别是:<以幽默地方式过一生>,<所谓情商高,就是会说话>,<斜杠青年>,<我懂你的知识焦虑>,<学习之道>,<别装了,其实你没病>,<高效能人士的七个习惯>和<城南旧事>。单看书名就能发现,我这个月读的书好杂啊,完全不是一个主题,跨度很大,没办法,焦虑症又犯了呗,什么都想看,嘿嘿。还是先来稍微点评下这个月的书籍吧:
1. <城南旧事>,本月唯一一本文学书,五星推荐。一边读一边感慨,作者心思好细腻,对人,事,物都有着敏锐的洞察力,在那么小的年纪非常难得。
2. <学习之道>,工具书,五星推荐。每章后面,都会有几个小问题来帮助读者回忆章节重点,也呼应作者的观点,回忆是学习过程中一个很重要的步骤。本书最后章节,释放无限可能,又对全书观点做了高度概括,分为10个好的学习原则和10个不好的学习原则。对标这些原则,可以反思下自己平时是怎么学习的。
3. <斜杠青年>,工具书,三星推荐。这本书对我最大的触动是冥想,之前看到行动派琦琦微博上多次提到冥想,并每天在实践,我那时是百思不得其解,不知道冥想到底在做什么,它有什么好处,而这本书在后面的一节对冥想解释的特别好。冥想是为了训练我们大脑的觉察力,当我们产生念头或情绪时,它能很快的捕捉到,并迅速做出分析,如果负面情绪源于可以改变的外界因素时,那就积极地去解决问题,如果负面情绪源于不可改变的事实或我们的想象时,就改变心态和主观意识。冥想是帮助我们获得自我掌控的能力,不为情绪所左右。
4. <所谓情商高,就是会说话>,工具书,五星推荐。每天我们都处在与人沟通交流的过程中,因此如何更好地说话,也是一项很重要的个人技能呢。作者给出的简单有效的流程是: 不直接说出自己的想法,揣摩对方的心理,考虑符合对方利益的措辞。赶快练习起来吧。
5. <别装了,其实你没病>,心理学的书,4星推荐。这是一本很轻松愉快的心理层面的书,作者以幽默风趣的语言来帮助咨询者认清事实,明确下一步行动。
6. <高效能人士的七个习惯>,工具书,五星推荐。买了25周年纪念版,准备重复翻看,单看下面的模型,就能体会到它有多智慧
好了,书籍点评到此,没有点评到的,是我不喜欢的啦。
再来说手绘篇,到今天为止,一个小本本画完啦,后面要在2018年的效率手册上画了。从开始的简笔画,到后来的人物局部画,再到现在的人物全身画,进步还是可以看得到的哈。
对,我就是偏爱画人物,因为我认为有人的地方就有温度,后面要开始学习上色了。
阅读篇和手绘篇写完就没什么了,按照古典老师的生命之花,这个复盘肯定不及格,呜呜。2018年开始要丰富自己的生活,从生命之花的八个角度来审视自己的规划,不断实践,不断调整,从而达到健康平衡的发展状态。