尊敬的各位领导、老师、同学们大家好:
我把自己从事多年的书法实践结合传统文化所得到的感悟向各位领导、老师和朋友汇报一下:
我自幼因为特殊的机缘对书法产生了兴趣，从96年开始教学至今，越发感觉到书法对人生的益处，对年岁大的长辈来说晚年有时不免孤独寂寞，学习书法会让精神有所寄托，延年益寿。而对孩子们来说，学习书法会对综合素质有显著的提升。软硬笔书法同时进行，相互促进使其孩子书法水平得以快速提高。
下面向大家介绍一下孩子学习书法能提升几个方面的能力:
一、培养定力、细致的观察力、善于琢磨、善于体味的习惯
1、每一个汉字都是由各种笔画形成的，在书写过程中就需要认真观察每一笔画的形状特征，以及行笔过程中“重—轻—重”快慢节奏的把握等等。(差之毫厘失之千里)(王字、笑脸)(一个字找出老少三辈)。
2、写好一个字要有会分析比较的能力，对照字帖找出临写的欠缺。善于观察琢磨、分辨。突出主笔、书写中的平行等距。如王、木、延、冬、成、记、秋(口决)(临字不超过三)
3、各家字帖在用笔上的方圆提按、字体上的内厌外拓、笔法上的丰腴、瘦硬及风格等都不相同，通过临贴，可以使学生变得细心，容易集中注意力，因为书法是一项十分精细的活动，要想把字写好，需全神贯注，凝神静气，仔细观察字的结构，并要脑、眼、手相应，准确控制用笔的轻重缓急，这样久而久之能潜移默化的改变孩子的心理素质。而孩子一旦养成良好的学习品质，对其他课程的学习乃至今后的发展都是极有益处的。
二、学习书法可以陶冶性情、锻炼意志、丰富学识、培养良好的学习习惯
1、书法是我国的国粹，它的艺术魅力，不仅具有丰富的思想文化内涵，更在于它清雅的艺术本质对人类品性潜移默化的教化过程，以及随之而来的文化艺术素养的提高，余秋雨先生曾说过这样一句话，一支毛笔并不单纯意味着一种特殊的职业和手艺，而是点化了整体生活的精灵，孩子在学习书法的同时不仅认识不少字同时还学习不少唐诗宋诗及文学诗文等。
三、启迪心智、开发智力、手脑并用、促进大脑的发展
1、通过学习书法，使同学们对于书法的美，或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，无形中受到熏陶，感情为所渗透，人格为所感染，心绪为所改变，嗜好为之提高，将浮躁的心安定下来，回归本有的清净，长养德行，提升智慧。有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质。
2、美国科学家曾作过多次人类智商的测验，结果发现中国人的智商最高，其原因就是中国独特的汉字无比的奇妙，孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律的训练，有益于大脑的生长发育。
3.书写时，可以调理经络。特别是用笔的起收、提按、轻重、转折、粗细、缓急、斜正、曲直、刚柔的变化，都是在大脑中枢思维的支配下，协调手、臂、肘、脚、以及全身动作，要调整好呼吸，在平心静气，闭息凝神的状态下，最后集中用手完成的。而手逐渐形成高度灵敏的写字技艺，手脑并用，促进了大脑的发展。
四、书法有益健康
1、“作书能养气，也能助气。”练习书法时，须疑神静气，全躯启动，力送毫端，注于纸上。人体的指、腕、肘、肩、臂等都随着笔画的书写有节奏的运动，各种器官都得到相应的锻炼，虽从外观上看不出有多大的运动量，其实却如八卦、太极，寓动于静，刚柔相济，这就是人们常说的“慢气功”。久而久之，可使人身心和谐。练习书法也是治疗儿童多动症和
口吃病的良方。因为书写操作可提高大脑左右两半球的协调功能，从而促进脑反应能力增强，进而提高到智力水平的发展，而且书写水平越好的人，其大脑右半球的反应灵敏度越高，写字的过程就是心、脑、手合一，舒筋活血的过程，疏通经络，可延缓细胞的退化，正因为如此，我国历史上书法家的寿命比一般人更长寿：唐代的柳公权88岁，欧阳询85岁，虞世南89岁，明代文征明90岁，董其昌82岁，清代吴昌硕84岁,(其中还有不少书法家死于非命，如唐代颜真卿等)现代书法家苏菊仙、刘海粟、孙墨佛、萧劳均达100岁高龄，赵朴初、沙孟海、林散之、启功等都是高寿年龄。况且书法这种高雅的艺术必须与文房四宝相伴，与诗书画文相通，与天机妙理相合，凡是书法家都是文学家，书法的形式和内容，都决定了书法爱好者要“写修养、写气质、写格调、写境界”。可见临池泼墨，确属健身之功，只要持之以恒，锲而不舍，即可变“书法”为美妙的“养生之道。
通过多年的教学实践，毛笔楷书选择欧体:
1、欧阳询楷书在历史上一直地位极高，被评为“万世法程”、“今古一人”。我认为欧颜柳赵褚各家楷书，学哪一家都可成才。那为什么我还要单独强调欧体楷书呢?因为欧体“法度森严”，不可越雷池一步，我认为初学书法要严格是有好处。就向我们今天为什么教育孩子学弟子规，从小严加管教、遵纪守法、知书达礼，对将来的成长有利，如果从小不加管束，自由随便，想干什么就干什么，将来定难成大器。一个人没有规距到哪里都遭人嫌弃，一个字没有规距到哪里也遭人厌恶。楷书讲究端正标准规范，欧楷尤甚，其对笔划精致准确程度的要求，使书写者必须平心静气、全身心的投入，一丝不苟的去书写，心理稍有波动，动作就会变型，笔划就达不到精美的要求。如果说书法能够表情达意的话，那么欧楷表达的应该是泊淡镇定、静雅和缓的心境，心浮气躁的人根本就写不好欧楷。
2、历史上也有批评欧体楷书，如“状如算子，太死板了”，批评是正常的，上至孔子、下至毛泽东都被批过。我们要知道流动的是美，静态的也是美。比如在公园里，练猴拳者很有观赏性、也很美，练太极拳很静，虽然打的很高明、但不热闹，反而不能引来观赏者。这是由人们的欣赏水平造成的，他们的认知水平只能看猴拳的热闹和强烈的节凑感，无法感知太极拳静中有动、平中寓奇的大美。正如人的口味，少儿爱甜，中年爱辣、酸、刺激，老年爱清淡，是在尝遍了酸甜苦辣后的一种回归。人生如此，艺术发展亦如此。诸葛亮说:“淡泊以明志”。书法艺术需要一颗平静之心去面对。不可以有太浮躁的心。我们有时看网上视频的书家，乱拧、乱抡、胡涂乱抹、死劲地玩命、拿一支破笔恨不得一笔下去在全国一夜成名。当然，他们也情有可原，有些评委们就是这样的，讨评委之喜欢。当下，有些楷书委员会的不少人写不好楷书，草书委员会的竟然草字认不全，命令参评作品要附说明注释简化字内容，真是天大笑话。
生活中人人都会成功，为什么成功的人却又非常少，就是没做到坚持二字，书法是最讲良心的东西，你对它下一分功夫它就回报你一分。一分付出一分收获，人世间，克服什么最难，克服习惯太难了，从开始就要注意养成良好习惯，好好临帖是书法进步的必经之路。要以古代经典碑帖为切入口，精确临摹为准绳，创作应用为目标，时刻纠正不良书写习惯，使学生能写一手规范的硬笔字和漂亮的毛笔字，改善学生日常书写现状。其次经过进行精准讲解，全面的了解书法艺术，净化心灵，拥有一份心灵的雅致与豁达。
要理解传统文化的精髓，这样就能很好的形成学习态度和生活习惯；在学习书法时，我们能够学习到独立处理各个细节问题，拓宽心胸，静定心性，所谓细节决定成败，而在练习书法时，往往扣的就是细节。
对于成人而言:
1、冶心练气——书法是一种陶冶心灵，练气养气的柔性运动，不仅能修身养性，改变气质，更得以稳定浮躁之心，使得身心清爽愉快。
2、肯定自我——以适当有效的方法学习书画，能在极短时间内培养创作、书写作品的能力，适时显露才华获得成就感，对事业和人生都有绝对的帮助。
3、忙闲兼宜——练习书法易于调配时间，在忙闲中取得平衡，是一种“闲人的忙事，忙人的闲事”。工作的人，在忙余时提笔挥毫,，悠游其间，获得心灵的调剂；而较有闲暇的人，若能提笔练字，必能由于练习书法而充实生活。
4、增广文学素养——练写书法必然会了解许多古典文籍和诗词，并因选用有益自身及社会教化的文字内容，而能促成良性的社会教育。
5、调剂情绪——挥毫是抒发个人情绪的良方，心情好时乐在其中，心情低潮时大笔一挥，自能去忧解闷。
对于学生而言:
1、能提高学生的审美能力和综合文化素养，形成书法特长及爱好；写字是学生的基本技能，写的比一般同学好，容易获得老师的青睐和在班集体的威信，使孩子增加自信心。同时也对一个人的文化素养，道德情操，性格的形成也起着潜移默化的作用。
2、能够激发学生的求知欲。对字帖的观察与分析，对书写过程的思考与领悟，将有助于儿童思维能力的全面提高。
3 、培养学生的耐力和自信心。许多家长都觉得孩子特别调皮，静不下来，书法培训能使孩子提高专注力，因为学习书法需要脑、眼、手全身心的投入，使孩子养成专心致志的学习习惯。
4、开发智力，培养协调性。无数事例证实，学习过书法的学生，在理解能力，接受能力，想象力和创造性思维能力等方面，都显著高于一般孩子。
5、提高人的整体能力。我们假定有两个人，有相同的学历、经历，从事同样的工作，但是其中一位练过书法，另一位没有练过书法。很可能，前者思考和处理事物的角度、方法、和境界，都高于后者，他能用艺术的眼光看待和处理事物，他就很可能取得更大的成功。我们已经发现，在我们周围学习书法的中小学生中间，那些书法写得好的，往往也同时是学校里成绩优秀的学生。
所以无论你处于哪个年龄段，学习书画对你都将是有百利而无一害。谢谢!
