注：以下适用于所有18岁的‘阿姨大叔’’
高中生一般年龄在15-19岁，其实不用护肤，底子就很好！
纳尼？你没听错！
导致变差的主要原因是压力啊，熬夜啊，考试啊，等种种因素
所以，不用慌，告诉你个好消息
经医学证明，在16-20岁之间。我们的表皮是所有年龄阶段最厚的，而且抵抗力是最强的
也就是说，外界细菌等污染物在此阶段很难侵害我们的肌肤。so，做好基础工作就可以了
1.简单的护肤and素颜
简单护肤，意在给肌肤上一道开胃甜点。避免大鱼大肉的油腻，避免交杯换盏的市侩，选对适合自己的护肤品，千万别一忽悠就去买了。
保湿其实就是我们需要做好的一环，拿南方妹子做个示范，为什么‘水灵’呢？第一，的确有基因方面的因素，可遇不可求。再者，也是最重要的，南方气候湿润，相当于天然的加湿器。
图片来源于网络
认真洗脸，不管春夏秋冬，脸一直在外面露着，不好好洗洗，会成厚脸皮的
一周一次，做一次补水面膜，不要用什么美白面膜，祛斑面膜，面膜的功效主要为补水。
（什么美白啊，这的那的，其实是因为面膜会在短时间内迅速补水，肌肤在充分补水的情况下有光泽，看起来自然很白。
看过画皮吗？过段时间就会打回原形。）
素颜！！相信自己，18岁的你，位于颜值的红利期，何须胭脂俗粉，只管素面朝天！
真要想在人前美一把，淡妆就好，高中妹子画太重的妆会显得风尘
另外，常见的化妆品至少含有一样东西，那就是防腐剂（因为要在专柜摆一年呀），这种东西首先会让表皮细胞不成熟，结构松散，以致表皮层变薄，易受外界刺激，防御力下降，其次会损伤细胞DNA，令皮肤渐渐失去弹性，容易产生松弛、细纹。
2.锻炼身体，多吃水果
锻炼身体意味着你会出汗，能促进新城代谢，让你的细胞更有活性。
马雅可夫斯基曾说过：世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳，实不相瞒，小女子我在当时可是对这项活动甘之如殆，如今不仅皮肤好，身高也在167左右。
吃水果，这是我的大爱！水果中富含多种维生素，对于肌肤最有帮助的就是维生素c，它的主要的功能是抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白、淡斑的效果。
所以，面膜敷的多，不如水果吃的多，一直是我长胖的原则。
哦，对，有条件可以买两个柠檬，每天削几片，泡水喝，谁喝谁知道。
3.调整好作息
美人都是睡出来的，你看隔壁被坠子扎了一下那女的，从开头睡到结尾，到最后都被王子娶走了……
睡眠不足会导致血流速缓慢，组织供养不足，会导致色素沉淀，它就是传统中的黑眼圈，短期可以靠眼霜，一旦长期形成固定，就只有手术了
睡不好觉，还要花钱动刀子=花钱买罪受？
还有，熬夜更容易上火，上火容易阴虚，阴虚会....让你知道知道什么叫‘痘蔻年华’。
扯了这么多，无非就是想告诉你，这个年纪，最好的护肤品，其实是免费的！
早上早起，一般能控制在7点最好，起床后喝一杯温水，可以清理肠道，排出毒素。
晚上尽量在11点上床睡觉，这个时间点肝脏正在排毒，之后的时间段各个器官都要排毒，打扰到它们工作，它们怎么‘要你好看’？
免费的东西，期限也是有的，一定要抓住现在的机会！（先去逛街啦，有空再和大家多聊聊）
我是三年九班蓝同学，你邻桌的护肤课代表，点下加号，让未成年人保护法依旧对你有用！
