拓展训练心得体会

       特别感谢公司和领导给我一次参加拓展训练的机会。为期四天三夜的“逐梦”拓展训练虽已结束，但那些齐心协力挑战项目的场景，那些欢声笑语的时光仿佛还在眼前....这次体验式教学的训练让我的身心得到了洗礼，更清晰地认识自己、拓展自己。

一、拓有限自我，展无限未来。当教练把我们分成两队，选队长和书记的时候，我勇敢自荐为亮剑队书记。和队长一起带领我们队完成了“雷区取水”、“穿越电网”、“盲人方阵”“孤岛求生”等项目。在每一项活动中，我都全力以赴，做好指挥协调，遇到困难时首当其冲，需要逃生时以队员为先。在信任背摔和高空项目中，击败畏难情绪，战胜恐惧心理，主动迎战，为队友们做出表率，积极营造必胜的信念。

二、同舟共济，共创奇迹。我们的队名是：亮剑队。口号是：剑锋所指，所向披靡，永争第一。队训是：团结一心，其利断金。队歌是：团结就是力量。我们团队的精神就是不管对手是谁，都无所畏惧，敢于亮剑。通过一次次挑战，我们从刚开始的实力薄弱，慢慢磨合成长，最终达成默契，成功逆袭了很多次，得到了对手性感妖娆的舞姿奖励。亮剑队所有的荣誉和成果都离不开每一位队员的支持和配合。

这次拓展训练让我深刻体会到了个人力量的渺小，感受到了团队力量的伟大。一个人不可能完成的事情，一群人就可以挑战成功。通过彼此信任、团结协作，为共同目标而奋斗，我们也加深了彼此之间的了解，建立了深厚的战友情谊。印象最深的项目是翻越4米高毕业墙。在不到12分钟的时间里，40名队员在不借助任何辅助工具，不靠任何外在力量的情况下，搭人梯，建人墙，队员全部安全顺利通过。当看到队友们伤痕累累的肩膀，久违的感动模糊了我的双眼。如果没有他们的付出，就没有我们的成功。这也让我想到工作中，靠一个人完成所有任务的可能性几乎是微乎其微，只有团队的精诚合作才能更好更快的完成任务。

通过复盘所有项目，我明白了要成功就要增强团队的核心竞争力。首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

三、三人行，必有我师。和同事们几天的近距离相处，让我看到他们身上很多优秀可贵的品质闪闪发光。队长张麦真，认真负责，敢于担当，乐于助人，首当其冲。队友张飞、尹辉、王吉飞等作为团队主力，身体力行，甘于奉献，默默付出，不求回报。更有活泼机灵，出谋划策，活跃气氛的小能手姚静文，颜值担当白媛、龚小花、张丽丽、赵丹丹等队友们积极配合，贡献了自己的力量。是他们让亮剑队不仅任务完成的出色，更重要的是充满欢乐。这也想让我想到工作中更应该如此，保持积极乐观的心态才能提高工作效率。

四、感恩生命中的美好。深刻的体验，发自内心的感动。非常感谢公司搭建的平台，感恩父母养育之恩，感恩朋友关心帮助，感恩教练悉心指导...未来的日子，我要抽出时间孝顺父母，关心家人，帮助朋友。

从训练基地回来上班第一天早上，从大门走向办公楼的那一刻，看到电子屏幕上显示：“热烈祝贺*****上榜2018世界500强”。一股发自内心的自豪感油然而生。沱河之滨，芒砀之颠，******，永远向前冲！

                                                                                                                                                                                                                                   2018年10月25日