90天时间管理进阶篇践行周检视模板
#王新华#201804/23-201804/29
第3周个人检视 【效能习惯统计】
1.早起5-7点(次数/7)
2.早睡21-23点(次数/7)
3.学习(7次)
4.陪儿子玩1天
5.平板支撑每天四组(次数/7)
6.睡前泡脚(次数/7)
7.晨间日记(次数/7)
8.早起读经祷告(次数/7)
【日历】
1.23日陪舅舅医院看病
2.
3. ……(本周是否完成重要的日历事项,有没有爽约或者变更固定事项)
【清单】
1.工作
2.生活整理家务
3.学习时间管理课程,人生管理课程学习 ……
(本周有没有做到要事优先,完成了哪些事项)
【幸福时光】
1.基金从业资格证考试通过
2.和舅舅一家去正定
3. ……
(本周我为生活及内心增加了哪些营养?)
【巅峰体验】
1.继续平板支撑21天瘦腹计划
2.
3. ……
(本周嘉许自己完成了哪些小成就?)
【月度成果】
1.基金从业资格证考试通过 ……
(未来1-3个月内我的成果是什么?为此成果我需要安排哪些重要事情?)
【高能要事】
1.
2.
3. ……
(本周我有没有在高精力状态下做重要的事情?我的高能要事累计时间有多少?)
【反思】
1下周运用记录时间软件,记录时间。
2平板支撑和健走运动继续
3和儿子共同学习英语
【分享】