飞蛾扑火之后

讲述者喜暖记者刘冰

各有各的家庭，她知道她必定会为了自己的背叛而付出代价。只是让她想不到的是，她已甘心成为扑火的飞蛾，可是他那团火却提前熄灭，她破碎了一切扑奔的，只不过是冰冷和黑暗。

从小到大我的生活很顺遂，父母给了我完全的爱，我也没有多大的事业心只想找一份稳定的工作好好过生活，而且我一直觉得能在父母身边就是最大的幸福了。所以大学我在长春读的，之后在长春找了一份还不错的工作。2010年我结婚了，在我父母家对面的小区买的房子，走路5分钟就能回娘家。

结婚这些年来，我和我丈夫相敬如宾，对生活有目标有规划。用我朋友的话说，别人为了房子为了孩子忙得焦头烂额的时候，我们俩却能把日子过得优雅自如。这得益于双方父母对我们在经济上的支持。我一直觉得我很幸运，一直过着自己理想中的生活。我以为平淡到老就是我的终极愿望，我和我丈夫的感情虽然并不浓烈，但稳定的感情，让我有一份闲情逸致去关注生活本身的那些美好。这就应该是幸福吧。

从学生时代起，我特别羡慕那些主动追求爱情的女生，我觉得她们非常酷。可我性格很内向，对感情也很被动。我一直觉得爱情是我的短板，好在对此我也没有多大的热情。

2014年，我丈夫调动工作，在新公司结识了一位好朋友大勇（化名），他们俩一见如故，我们两家处的也挺好。他和他妻子也没有孩子，是坚定的丁克夫妻。他们夫妻俩特别活跃，总是互黑，跟我和我丈夫的相处模式大相径庭。或许是反差太大，我们彼此吸引，我们两家经常一起聚餐，打球，旅行。

2015年年初，我们两家一起去云南玩儿。我负责安排吃住行，我愿意花时间安排路线，找住的地方。大勇就经常夸我心细性格好，还笑称我丈夫是走了狗屎运才能找到我这么好的老婆。还总挤兑他妻子，让她跟我好好学学。他妻子也不生气，总是嘻嘻哈哈的开玩笑就带过去了。他们俩夫妻打打闹闹，风风火火特别有活力。大勇是个幽默的男人，总愿意自黑，经常因为他的自黑把大家逗得哈哈大笑。我们常说他应该去德云社说相声去。渐渐的，我发现我心里发生了变化，我会不自觉地关注大勇在干什么，我们俩要是单独在一块儿我就有些紧张还有些期待。

我知道这样不对，可是这种从来未有的悸动，让我魂不守舍。原来感情这门功课，早晚都得补上。

很长一段时间里，我每天一边自责一边说服自己，我这只是情感上出轨，我会忠于我的丈夫我的家庭，就让我在心里面默默的喜欢他就好。我也不想让他知道，也不想进一步发展，一切都在道德可控的范围内，这份情愫也只是我心里的一个甜蜜的秘密。

可是不当有的欲望一旦生根发芽，它必将结出恶果，没有侥幸。

2015年年初，大勇发现妻子与男同事有染。大勇伤痛欲绝，我丈夫每天都陪着他疗伤。有时候会在我家喝酒，他看起来很痛苦，有一次喝酒忍不住他失声痛哭。那一刻我才知道，他外表看起来有些痞气，心里面却是个重感情的人。或许是因为他遭了难，我一下子母性泛滥，见不得他难过，想尽一切办法开导他，安慰他。随着深入了解，我对他有了更多的欲望。

2015年5月的一天，他来找我丈夫，正赶上我丈夫出差，常理他应该离开，可是我却把他留下来，给他炒了几个菜，陪他喝了一点儿酒。借着酒劲儿，我们突破了最后的底线。事后，我们俩都很自责，他对不起弟兄，我对不起丈夫。可是激情让我们为之疯狂。我想要的更多，我想能名正言顺地跟他在一起。

2015年9月份，我们俩说好，跟家里的那位离婚，然后我们俩远走高飞，换一座城市重新生活。我跟我丈夫坦白了一切，我丈夫受不了刺激抬手给了我一巴掌，我认这一巴掌，他是个好男人他不应该受到这样的伤害，可是我顾不了那么多了，那个时候我一心投奔新的生活，为了幻想中的生活，我甘愿背上骂名，甚至是押上我下辈子的福分我都毫不犹豫。

我和我丈夫折腾了两个月，亲戚朋友甚至连我父母都跟我翻了脸，我终于离婚了。虽然是净身出户，可我有一种从一种假象中解脱，获得新生的感觉。可是没过多久，现实让我意识到，一切都只是我自己的一厢情愿。

我离婚之后一心想和大勇在一起生活，可他那边离婚迟迟没有进展，起初我还很有信心，毕竟哪个男人能忍受妻子给自己戴绿帽子，我以为只要大勇坚决离婚，他妻子也总有放手的一天。可是一年快过去了，我预期中的事情没有发生，大勇却对我越来越冷淡，我眼看着我要扑奔的这团火渐渐熄灭。

我每天在盼望和绝望中挣扎，晚上做恶梦都是别人对我的挖苦嘲讽。这或许就是老天爷给我的惩罚吧。我不知道我为什么会变成现在这个样子，最近我经常想，要是我老公没有换工作，要是我们两家没有走得这么近，会不会就没有这些事儿了。

心灵面对面

看清自己真正缺失的是什么

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

记者：喜暖说她对未来越来越没有信心，当务之急她应该面对哪些问题，掌握主动权？

尹航：喜暖的内心经受着煎熬，一方面来自欲望，一方面来自道德评价的压力。被压抑的部分总会想寻找机会寻求释放，所以即使没有大勇，她也会遇到其他男人来去帮助她看到内心的真实发生。明知不可为而为之，这种“我执”，在付出代价后，面对生活的当头棒喝，也许才会清醒。她不需要有什么主动权，而是应该看清自己真正缺失的是什么，到底对方有什么吸引了她。

就像喜暖平静的外表下有一颗追求波澜的心，向往生活的不平静，希望生活的流动，所以总得要发生些什么才会让生活不平静，那她和大勇之间的发生就终究会发生，性格决定命运，拨开重重迷雾，她只要看清自己了解自己就可以，其实让生活变得流动有许多的方法，比如旅行、健身、交友等，都是积极正能量的生活方式，这才是真正的主动权，我的生活我选择，我的生活我做主。

记者：婚内出现喜欢的对象，这或许是很多人都会遇到的问题，那么应该如何处理呢？

尹航：吸引力法则决定了同频的人会聚合在一起。感情不顺的人会吸引母爱泛滥的人，闷骚的人会吸引情感想靠岸的人。在寻寻觅觅中，都是在寻找另一个完整的自己。以为自己没有，所以就在别人身上外求，其实都是自己的投射，求到最后才会发现，爱上的还是自己创造臆想出来的自己。

一个人若想真正的完整，唯有不断修炼自己，看到自己的渴望和缺失，并能安守于自己当下，不断成长自己，欣赏别人身上的优点，通过心灵成长，别人的优点也可以成为自己的优点。把注意力放在提升自己上，放在经营爱情幸福上，不需要总向外求，每个人都可以有能力“创造”一个理想的爱人，前提是先成为那个拥有爱和高贵灵魂品质的人，把注意力放在经营关系上，提升婚姻的幸福指数。

你为什么不早一点出现

讲述者水妖记者刘冰

她离过一次婚，在之后的感情世界里，受过很多次伤害。对于婚姻她不再期待，只图眼前的放纵和快乐。可是让她想不到的是，真爱竟然在她毫无准备的情况下来临，而她也终将为过去的荒唐买单。

人总得为自己的过去负责，如今生活就在清算我之前的种种。

我很小的时候父母就离婚了，两人很快有了各自的家庭和孩子。我是奶奶抚养大的，所以从小我就特别渴望能有一个属于自己的家。2009年年底，大学毕业没多久，我就与相恋两年的大学同学结婚了。对这个家，我投入了我全部的爱和期待，刚结婚那阵子，我非常幸福，好像有了根，特踏实。2010年中旬，我怀孕了，怀孕刚3个月，我发现我丈夫在外面有了别的女人。我又哭又闹，表面看来是因为被背叛受了伤害，其实是我骨子里非常害怕失去他失去家。折腾了一个月，我认命了，妥协到只要我丈夫还想跟我过下去，我就原谅他。可是我丈夫毫不留恋地净身出户，一点废话都没跟我说。我一直忘不了他搬走那天的背影，总能让我想起，我妈把我扔到奶奶家仓皇逃离的背影。我又一次被爱的人抛弃了。那个房子对我来说，也没有意义了。

离婚对我打击很大，孩子也没有保住。失去孩子后，我抑郁了很长时间。好多朋友都劝我想开点儿，以后还有机会。可是在我看来，我失去了拥有亲人的机会。之后，我花了一年多的时间一点一点重新振作起来。参加户外活动，加入各种运动项目的群，我把我所有的时间都占上，运动确实有调整人状态的神奇功效，不知道我是接受现实了，还是把伤口藏得很好，一年后我竟然也能把自己打扮得漂漂亮亮去相亲。

2012年，我曾经遇到一个对我很好的人，也一度发展到谈婚论嫁的程度，我心里还暗自发过誓，婚姻失败了一次，这次一定好好把握。那时还是有信心的。可最终我发现他和他的前妻总因为孩子的问题藕断丝连，我不想卷入这里面，早早抽身离开。

从此，我越来越清楚我在婚恋市场上的位置了。逢场作戏的特别多，真正想一起生活的非常少。在这个比较少的人群中，能够彼此看对眼的就更少了。能不能成真得拼运气，可我自认从小连个末等奖都没中过，就不奢望了。

这几年，我的主要精力都放在事业上，感情的事儿有一搭没一搭的，碰到合适的就处一处，不迁就不争取，一切随缘，不像从前那么用力过猛了。我也过了一段比较荒唐的日子。我一直坚守的底线是，不触碰道德底线，不成为我最恨的破坏别人家庭的女人。其它的，我能对自己负责能承受后果就行。

可是今年年初，我遇到了一个非常好的男人，他对我特别好，我们俩在一起很舒服。我又燃起了重新走入婚姻的想法，可是最近他从朋友那儿听说了我的一些事情，我也跟他坦白了，可是我觉得他很介意我之前的事情。我现在就像是个等待审判的犯人，我做了所有能做的，真不知道该再做什么了？

心灵面对面

时刻关注灵魂的决定

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

记者：每个人都会犯错，对于我们之前所犯的错误，我们应该采取什么样的态度来面对？

尹航：每个人都会犯错，但犯了错后如何对待自己就显得至关重要。许多人做了错事后，就陷入罪恶感或愧疚感里不能出来，无意识里会选择惩罚自己的行为方式，如让自己的事业停滞不前或身体健康出状况等。灵魂做了一个负面的决定，如果我们不能觉察，就会深受其害。

生活其实没有对错，所有的发生都是灵魂在那个时刻所渴望发生的，都是一种体验。比如想体验一段荒唐的日子，想体验被男人围绕献殷勤等，水妖不必陷入自责中，做生活的责任者，知道自己在每一个片刻都可以做出选择，都是有主动权的。

即使错了，我们仍然值得爱与被爱，仍然值得过富足的有爱的生活。

记者：对水妖来说当务之急应该采取哪些措施？

尹航：当一个人内心把自己界定为犯人时，就真正的把自己与世隔绝了。犯人是不配拥有自由和幸福的，水妖的灵魂如果做了一个我是犯人的决定，那么她即使遇到合适的人，也会把对方给推开。放过自己，宽恕自己，才是真正的解放。

如何看自己在过去岁月中的发生呢？如何诠释自己的过往人生呢？任何人都没有资格，只有自己才有这个资格去界定，就像鞋子里放了石子，外人是不知道这个人的脚有多痛的。当一个人能给自己解放时，她才获得了真正的解放，所以不是等待别人的宣判，是自己是否愿意让自己选择自由，走在追求幸福的道路上。

当水妖真正给自己松绑时，就鼓起勇气去追求自己的幸福吧，谁都有过去，重要的是下一步怎么走才能让自己更幸福，要放下对自己的任何评判，勇敢的前行。

“被分手”我该继续吗？

讲述者酸柚子记者刘冰

大学情侣克服种种困难，相守在长春，可谈婚论嫁时她才知道，准婆婆压根儿就没看上她，一年前她已经“被分手”。

我和我男朋友是大学同学，我们俩是大三的时候在一起的。2014年大学毕业后，我们俩都留在了长春，起初为了适应新工作就没着急结婚。今年毕业也两年了，该考虑婚事了我就提出来想让双方家长见见面。

他家是梅河的，我家是吉林市的，之前去过他家一次，感觉他妈妈对我不太热情。过后他解释他妈妈就是那个性格，还把我夸了一顿。我也就没放到心上。我们俩家里条件差不多，父母都是工薪阶层，谈不上谁高攀谁，未来结婚了肯定得是两家凑首付，我们俩一起还房贷。对于这一点我认，本来也没幻想过要嫁的多好，只要两人有感情就好。

这次本想两家见见面，他却左挡右拦的。我觉得里面有事儿，就提出来想先去他们家拜访一下，这回他终于同意了。

今年“十一”期间，我买了礼物和他一起回家，一路上他都在说他妈妈最近身体不太好，情绪也不高，我知道他是在给我打预防针。可一进家门，我就感觉到他们家人对我的态度非常诡异。说不上不喜欢我，但是很明显的是我的到访他们很意外，好像是根本没想好要用什么态度对我。我别别扭扭地在他们家住了一宿，越想越不对劲儿。

第二天早晨，我就直接问他到底怎么回事儿？他支支吾吾不说重点，还说我多疑了，我实在受不了他揣着明白装糊涂那个样儿，就直接跟他妈妈摊牌，我们俩要结婚的事儿。他妈妈当时愣了，直接问他，“你们俩不是分手了吗？”我一听当时就来气了，我们俩好好的，你至于这么咒我们吗？结果，我男朋友唯唯诺诺的说，没分。我这才知道，一年前，他妈就谈过我们俩的事儿，催着他跟我分手，我男朋友嫌她磨叽，就骗她说我们俩分手了。我非常不理解，我哪儿不好让他妈妈这么反感，还下最后通牒逼他跟我分手。后来才知道她妈妈想让他找一个长春本市的姑娘，这样以后生活能借上力。我真是服了，这可真是亲妈啊，一门心思觉得自己儿子好，当长春姑娘都排队等着要嫁他啊。也不看看自己家里什么情况，一般人家，自己儿子月工资不过3000，我没挑他们家就不错了，她还想怎样啊？

从他家回来之后，我要跟他分手，比起不喜欢我的准婆婆，我更生他的气，竟然撒这种谎，这也说明他对我不满意啊，可他说什么也不分手。说实话分手我还没有准备好，不分手想想那个准婆婆我就够了。我真是不知道该怎么办了？

心灵面对面

要关注对方遇到挫折困难时的应对模式

长春大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

记者：酸柚子的男朋友撒的这个谎可大可小，她应该关注哪些方面，避免意气用事做出错误的决定呢？

尹航：分手与否还是要看两个人的感情深厚的，感情基础好，这件事就成为权宜之计，感情基础不好，这件事就是分手的导火索，因为有欺骗的成分存在。这个事情主要涉及到男朋友和妈妈的关系，他在无奈的情况下做的选择，用谎言的方式换得一个现实安稳，得过且过。只是这个事情上，酸柚子要看到男朋友的处事模式以及他遇到挫折困难时的应对模式，还包括以后如果男朋友妈妈继续施加压力的话，他有没有这个能力妥善处理问题。如果处理不好，势必会引火上身般地让未来婆婆和儿媳关系变得绷紧，还未过门就要开始暗战。

生气不能解决问题，可以好好和男朋友进行交流，对他们的情感关系的看法，探讨以后与未来婆婆之间起冲突时如何应对。当然，更主要的是男朋友得立得住，勇于承担责任，化解矛盾。如果自己不是长春市民这一身份，男朋友也有障碍不敢去面对的话，那就选择真的分手避免浪费时间。说明他的家庭只是关注身外这些事情，不去考虑两个人真正的情感和感受，只是注重浮华，那即是嫁了，幸福指数也不会很高，一个家庭的家风太重要，对于一个外来者而言想改变的话，要付出的努力程度实在太大了。

长春晚报《讲述》栏目心理专栏作者：大爱心理咨询中心主任咨询师尹航

微信：13134475717（每一篇文章就像自己的孩子一样，我都喜欢，也希望你喜欢。）

你一份支持，我动力十足，感谢打赏。

�