55 辉光追随 我把心灵摄影机对准我正经历的那一天，设法定格在含有最多喜乐的片刻，。不论我那天过得似乎有多无趣、多紧张，总有一个光点在发亮。我越是将注意力放在那个光点，它就变得越大越明亮。我把喜乐的光束像幼苗一般滋养呵护，喜乐便在我里面扎根，不断增长，直到充满我的内心。
56 隐藏的喜乐 练习检视自己的生活，看看喜乐潜藏于何处，经常为我带来惊喜。我原本以为我了解自己，知道什么令我快乐，现在似乎不然。当我回顾一天的生活时，原本没有注意到的小细节便会浮现，我检视这些意外的宝藏，问自己为何它们浮现脑海，为何会引发我的喜乐？在我确认快乐的来源之后，我便全心体验这种感觉，并让它在我身体里面增长。如此一来，我变得比较了解自己，也明白真正鼓舞我的是什么。
我们不需要在已拥有的生活之外，寻求喜乐，不需如此，喜乐就在我们的面前，通常就在最平凡的经验中。
60，平安夜圣诞夜 喜乐是无法让人去预定时辰的，热切计划想要让每件事在圣诞节或在某一天都顺顺利利，绝对是招引灾难的秘诀。
62，照料灵火 喜乐是上帝的恩赐，但是我们必须要伸出双手去劈开祷告的点火材料，带着善行的木头，铺设好信仰的火堆，然后擦动圣灵的火柴。如果我们尽我们的本分，主一定能够在我们心中升起欢欣烈火。
人的心本来就是预备要燃烧的，但是我们却有两种燃烧方式来选择——自私自利的，慢慢烧尽，或是用主的喜乐来取暖。
喜乐之火从上帝而来，但是我们必须提供信心、工作与燃料。
