如何让你自己早起，第一是早睡，第二是把手机调闹钟，睡觉之前把手机充电并不放在床上，比如电脑桌上，总之关闹钟，是一定要起床的动作！

曾经也是经常早起，早起的人一定有同感，刚开始始终是太难受了，早上六点正是最好睡的时候，偏要起来关闹钟，虽然刚开始也起来，关闹钟，然后继续回去睡！

慢慢的，发现，自己不用闹钟，早上6.00前后不会超过5分钟，自然醒，你还别不相信，试一试，没尝试过的人，没有话语权，也不用以为养成一个习惯要多久，正常情况，一个星期一定见效，请注意——正常情况，就是正常休息。

一旦你正常醒来，那就不是闹钟把你吵醒，压根就是你睡不着了，你该干嘛就去干嘛，自然醒来时坚持，自然醒是享受！

我个人有个爱好就是打篮球，回想初一的那时候，在两分线投篮压根碰不到篮板，初二加入篮球队，那时候最关注的NBA就是火箭。

如果你是一个有爱好的人你一定精经历过，加入那个圈子，总想着像正常业内人士一样，去上场，那个你认为很酷的样子，彰显出来，用现在的话就是刷足存在感！

那时是万万不可能的，刚去参加球队不是你就能上场打球，什么战术，第一是你的每天放学后去练体力，去掌控这个球，沿着脖子绕圈，围着腰部绕圈，左右脚绕圈，左右拉球，前后拉球，单手在地面把球拍起，对墙拍球，半跑传球，等等，等等，一系列的基本操作，，枯燥乏味的动作。

从报名的二十几人到最后的12个人，普通人总以为一上来就能在球场上，打配合，三打三，等等，经过半个月就把大部分人给筛选出来了！

有人因为各种理由，而不能坚持放学后锻炼。有人一直在忍气吞声的锻炼，因为喜欢，爱好，没人鼓励，没人支持，除了对里的人，依然在锻炼那枯燥乏味的基本功。

我打球虽然不厉害，但我喜欢，没人给钱没人鼓掌，你依然不顾危险去抢球，去防守。

刚开始练篮球。还不能上场，那真的是乏味，暑假大家去玩，我们去锻炼。不用多说你能想象到，那种辛苦。

前期的基本功真的非常痛苦，乏味，没意义，甚至真的不想再去了，自己拿个球跟同学去玩一样爽。

但最终还是坚持下来了，因为有同学陪伴，经过一段时间的锻炼，基本功完成，就开始上球场，打配合了，那传球，那默契，甚至下午最后一节课不去上，旷课去打球。

这个时候已经不是所谓的坚持了，而是一种享受，无论刮风下雨，一天不打球浑身不舒服，那时候根本没有球鞋穿，压根就没见过什么篮球鞋，就见过最好的波鞋。

通常打球都是穿钉子鞋，90后一定知道什么叫钉子鞋了，就最后打比赛是时候，学校发了一双回力鞋！

后来出来社会，向往未来，学过徒，煮过饭。才真正体会生活，什么是坚持，那些难受的都是坚持。

因为没有人喜欢愿意主动接受难受，当确定职业路线，就应该想到所有的开始都是难受，香菇，只有进入一定的状态就是享受。

方向是确定对的，那就是正确的难受，然而就有了——痛并快乐着，这句话。

有些事你看起来是辛苦，难受，想哭，但在别人眼里就是开心，快乐，享受，压根停不下来，区别就是那段坚持，无人理解，无人喝彩，无人点赞的黑暗时光！

任何一件有意义的事都会经过——喜欢——枯燥——反感——从新开始——有点意思——享受——生活常态，一系列的过程。

写作，工作，甚至恋爱，学习英语等等应该都是如此。

此时此刻虽有点醉意，但却不知不觉码了1000+字，看文章的朋友，不管做任何事，确认了方向，赶紧通过坚持，进入享受，那些你以为的坚持，其实他们得乐在其中。