生活中无处不在的思维导图

第一次知道思维导图这个词的时候是陪伴孩子学习超级记忆的课程,在课程上老师讲了思维导图对于孩子学习的帮助,老师说思维导图可以帮助孩子学习知识,让孩子学习起来有条不紊,很有调理。于是就产生了要学思维导图的想法。


当我拿到了《日常生活中的思维导图》后,在三天内做了泛读,通过阅读本书,了解到思维导图是21世纪革命性的思维工具,是众多世界名校鼓励学生学习的必备课程,诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。被商界和学界视若珍宝的思维导图。思维导图经常被高智力人群使用,那么思维导图在日常生活中能否发挥作用呢?答案是:当然没问题。生活中的各类烦恼,上至应对地震、海啸等紧急情况,下至制定购物清单,无论是外出游玩,还是辅导孩子功课,思维导图总能起到神奇的作用。思维导图是最适合你的思考工具,因为它就是你的思维,那些线条就是你的心意啊!生活中遇到什么麻烦,画一张图,顺着自己的心意去解决,结果一定会出乎意料的神奇。

向学习思维导图就要先了解思维导图是怎样诞生的?思维导图由东尼·博赞(Tony

Buzan)于20世纪70年代创建。英国广播公司BBC曾播出一期颇有影响的节目,介绍学习障碍儿童通过思维导图发生了很大转变。这期节目使思维导图广为人知,如今,世界各国都在使用这种工具。早在1978年,博赞的著作就已经在日本翻译出版了(《充分使用你的大脑》。这本书的修订者正是以卡片数据整理法——“KJ法”著称的川喜田二郎教授。后来,随着博赞的著作《思维导图》的热销,“思维导图”一词在日本也得到了广泛普及。思维导图的诞生可以追溯到其创始人东尼·博赞刚上小学的时候。小学按成绩排名分班。少年东尼被分到1A班,而他的好友巴里被分到了1D班。巴里熟知许多昆虫的名字,还非常了解河鱼,东尼很尊敬他。可是,东尼上了成绩最好的A班,巴里却被分到了成绩较差的D班。天真的东尼萌生了许多疑问:“什么是聪明”“谁决定了聪明的含义”,他开始思考“聪明”为何物。东尼又经历了中学和大学后,对于大脑的使用已经达到了痴迷的程度。他认为收音机都有使用说明书,为什么像大脑这么重要的器官却没有说明书?既然没有大脑使用说明书,那我就自己来写一部!没错!这就是思维导图的来历。说到这里,我们它的克拉克教授东尼向克拉克学习记忆术,记忆术与思维导图是克拉克教授教给东尼的是希腊记忆术。这是一种把记忆对象和周围事物结合起来进行记忆的方法,类似于用谐音背历史年号。这种方法只需很少的体力和脑力就能高效准确地记住事物,现在依旧是全球广为使用的记忆术之一。东尼将这种记忆术记在笔记本上,加以学习,而后又钻研出了一套独特的记笔记法。在此期间,他一直惦记着“大脑使用说明书”。什么样的笔记才能更为高效地用大脑记住更多的内容?最终,他画出了从中央主题向四周发散线条的放射状笔记,思维导图就这样诞生了。最初,线条(分支)是用尺子画的直线,颜色也统一是黑色。渐渐地,颜色丰富了起来,线条也变成了曲线,最终进化成了我们所熟知的思维导图。


  后来随着思维导图的推广和运用,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现。应用领域从思维导图的特点及作用来看,它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。1、作为个人:计划,项目管理,沟通,组织,分析解决问题等;2、作为学习者:记忆,笔记,写报告,写论文,做演讲,考试,思考,集中注意力等;3、作为职业人士:计划,沟通,项目管理,组织,会议,培训,谈判,面试,评估,掀起头脑风暴等。

如何画思维导图

在学习画思维导图之前,有必要纠正大家一个误区,就是画思维导图不需要你画画得多漂亮和多厉害。你要明确,你画思维导图是为了解决自己的问题的,只要能达到自己的目的即可。但人总有追求,总想画出大家看得懂又好看的图,这也也挺简单的,那就是不断画不断思考不断学习,总有一天可以达到你的预期,要明白任何学习都要有个过程。

首先要掌握思维导图的规则——七条规则(手绘思维导图)。

1、“纸张”上

选择A4或A3的白色纸张,一般纸张横着放。

2、画“中心图像”

这条规则包括三个要点:内容、时间和大小。

用五分钟的时间在纸的中央画“中心图像”。“中心图像”的大小在直径五厘米左右,大概“一拳”大小。如果画的太小就不方便延伸出线条(分支)了。

3、使用“颜色”

这条规则很简单——“总之就是要五颜六色”。大家可以刻意挑选自己喜欢的颜色或亮色。这样可以一扫消极的心情,乐观地分析问题。

4、延展“线条(分支)”

这条规则包括:形状、粗细和长度。

形状:绘制“延伸有机曲线”,参考女性腰部S形曲线。 粗细:从中心图像中最先伸出的“主支”最粗,当然也不是首尾一样粗,末端要画成优美的细尖。长度:分支的长度和分支上的文字相平衡。

5、在上面写下“语言(词语)”

线条(分支)和单词的规则名为“1分支1词语”,即一条线对应一个词。但对于初学者来说有点难,所以也可以稍微放宽要求。一个词语可以重复出现几次,线条上的词语也没有硬性的排序。

6、“层次化”层次化的规则可以分为“分层”和“排序”两部分。分层:先不管能不能用上,把想到的所有点子全部记下来,然后再重新写进完整思维导图。分层会随我们的知识和兴趣点而变化。排序:指的就是按照某一规律重新排列的操作。

7、“TEFCAS”是“尝试”、“行动”、“反馈”、“检查”、“调整”和“成功”的英文首字缩写,博赞称为“人生的指南针”。这一规则的要领就是——“总之先试试看”。第一步是尝试,然后是行动。从这两步中,我们将有所收获(反馈)。确认(核实)自己的收获并反复调整,终将走向成功。其实,我们的人生何尝不是如此呢?

  下面是我和孩子一起制定的一周的时间安排的思维导图:


  希望你也能开始画出自己的第一张思维导图,让思维导图开始进入你的工作和生活,让你的工作和生活更加是顺利。

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