如果一个拥有很多方法，但是没有内在能量的人，方法也不见得很好用。懂了一大堆道理，道理伤人也会伤自己。这些道理会变成标准去要求别人。一定要活出来，践行！不断践行！
当然，懂道理也比不懂好。懂了才能做到，做到才能真懂。我们不断地知道，才有机会不断的做到。只要我们坚信自己有办法，就坚信自己百分之可以活出来！
时间总能够让你知道你是一个经得起考验的人。当我们以百分比的希望去迎接明天，即便有时候会心累，但心累最好的方式就是两个字——转念！心念一转就会去到另一个方向，一切就都变了。
看到这段文字的时候我很有感悟，道理伤人，昨天我让丽艳姐给我做完个案后，内心深处的委屈出来了，老公抱着我给我道歉，我没有说话，可是后来他就开始给我讲道理，听的我马上离开，感受不到被爱被理解被接纳，感受到的是我不够好，感受到的是被指责，所以本能的就是跑，今天讲座里讲到人在面对压力太大的时候会打或者逃，我本能的逃比较多，有时也会打。
学习是从知道到做到的开始，一点点的去践行去改变自己。走出舒适圈，开始人生新的征程。
好好爱自己，从坚持读书学习开始，亲爱的，艳春，你是好样的，加油！
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