一个自律的人，就是一个成功的人，刚刚看到一个简书作者，他把一天规划的很好，几点起床，几点睡觉，健身的时间，读书的时间，写作的时间，都一一规划出来，每天按着这个计划完成，很佩服这种自律的人，他的一天就是他的一生，循序渐进的自我成长自我完善，这就是成功的一生。
人的能力有大有小，人的精力有限，人的运气有好有坏，这都是人自己无法把控的，但是你每天做什么，怎么安排时间，怎样让自己更自律更阳光的成长，这是自己能规划和把控的，只有自我救赎才会有机遇有好运降临。
当一个人把健身，把体重控制在正常范围之内，才是一个有能力实现自我价值的人，才能做到自我完善，能掌控自己就能掌控前途。
我很佩服这些自律的人，每天都在读他们的文章，向他们学习，不断完善自己，影响自己的家人。
