2020年12月19日下午,《青少年心理工作研讨》第四次活动《用积极心理学做青少年工作》在汝南县第一初级中学先会议室如期举行,家长和教师共11人参加活动。
什么是积极心理学?“积极心理学就是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。人类的积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素,发展人性优点比修复疾病更有价值。
青少年阶段的学生即将面临人生的转折点,难免会出现各种不良情绪和心理问题,将积极心理学的概念应用于青少年心理健康教育中,正是促进青少年身心健康发展的重要手段,能为青少年今后的顺利发展奠定扎实基础。
什么是积极心理技术?就是用积极的视角看待问题,用积极的行为化解冲突和矛盾,改写以往的不良体验,塑造未来积极体验。积极心理技术有四个方向:积极情绪培育、积极品质训练、积极意义转换、积极人际关系建设。
活动中带领大家做了积极心理技术:《2020年度最美少年颁奖典礼》,伙伴们写出孩子的优点并分享给大家。
开始时觉得看到自己孩子有太多优点或找不到优点,后来发现并确认了孩子很多优点,最后到台上为自己孩子宣读《2020年度最美少年颁奖词》。这个过程大家体验到了什么呢?
大家真切体验到了骄傲感、自豪感、满意感、希望感、欣慰感、自信心,而伙伴们在这里体验到的积极情绪一定会传递给自己孩子和学生,这些积极的情绪和积极心理的思路也一定会带来很多积极的行为作用于自己的孩子和家庭,作用于学生及周围的人,这也将会产生更大更多的积极的能量传递给孩子或辐射给更多的学生、老师、家长!