Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

精读：通过阅读文章思考有没有更好的办法解决个人安全问题

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）  精读:                                                              text A: rural adj.农村的,有乡村特点的 vulnerable adj.易受攻击的,无防御的 patrol v.巡逻,巡查 urban adj. 城市的,都市的 statistics n.统计数据,统计学 allegedly adv.据称 tranquil adj.平静的,宁静的 era n.时代 electronic adj.电子的 private adj.私人的 pry vt.撬开,撬动 paste vt.用浆糊粘贴 premises n.房屋 surveillance n.监视 chart n.图表 error n.错误,差错 devise vt. 想出, 策划 insecure adj. 不安全的,不可靠的 civilize vt. 使开化,使开明 evil n.邪恶,罪恶 legacy n.遗产 horror n.恐怖,引起恐怖的事物

textB:protest v. 反对,抗议 trap vt. 使陷入困境 n.陷阱 spill v.快速出来,使溢出 odds n.胜算的几率,可能性 depart vi.死,离开，启程 advocate vt.主张,提倡 reluctantly adv.不情愿地 conclude vt.断定,作定论 deadly adj.致命的,致死的aggressive adj.好斗的,爱争吵的  insure vt. 保证,确保 combination n.密码 fascinate vt. 深深吸引,迷住 defense n.防御,保护 agile adj. 敏捷的,灵活的 unload vt. 取出 rip vt. 撕,扯 consequence n. 后果

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

精读:Who is going to make the psychic payment for the transformation of America from the Land of the Free to the Land of the Lock?

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

精读：on the latch关着但没上锁; close up关闭;hook up to连接到; build in成为建筑物的一部分; put up建造,设置;take over 取得...的控制权;（the）chances are很有可能;hold/keep sb./sth. at bay 使...不能接近; without/with not so much as 甚至连...都没有; stand for代表,象征; be bathed in沉浸于,沐浴于; with/by a small/large margin 小/大幅度地; look back(on/to sth.)回顾

textB:take the plunge（尤指经过一番思考后）采取断然行动;in one’s favor对某人有利;not under/in any circumstances/ under/in no circumstances在任何情况下决不;count on依靠,指望;draw the line at sth./doing sth.拒绝做某事；决不容忍某事;look forward to (sth./doing sth.)盼望，期盼;

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）

精读:篇幅长，理解起来困难，一些长句子成分划分不对

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)

多听一些英语相关的视频,报道。在英语的氛围中学习英语

7，我的一些其他感受和收获

拓展了自己的一些知识面

8，下周学习的努力方向

加强英语单词的记忆，多加练习口语

Part2

a下周我想活出的生命品质：

拼搏，坚持，热爱生活

b本周我喜欢的生命瞬间：

c本周我欣赏自己身上的：

对生活充满希望，爱自己

d本周我爱自己的微小行动有：

认真吃饭，练习瑜伽