2018即将过去，美好的2019即将到来！
这一年过得很快，如果不是师姐布置作业我还回顾不起具体都发生了哪些事，第一次年终总结，一点一点找回记录。
一月：
1月26日，购买了喜马拉雅萌姐《人生管理》课程，加入异类学习社群，结实更多学习力超强的伙伴，感觉自己跟不上的节奏，反思自己不够努力，输入了没有做到很好的有效输出，这是我需要大力提升学习力的突破口。
1月30加入了甄客逆龄家族，自酿酵素，践行健康生活方式，做到知行合一，严文老师坚持运动和健康饮食达到的逆龄蜕变是我们的学习榜样。
二月：
2月过年，放假就是走亲访友，给自己的小目标就是坚持每天晨跑。
三月：
加入易效能2.0天使班100天打卡，每天列出青蛙，认真打卡，坚持100天获得了毕业证书并拿回押金，一群人一起走更容易坚持。
四月：
1.购买好声音长安老师的普通话训练课程。
2.购买程伟老师《体控教练100讲》认真听完并做了笔记。
五月：
创立线上《享瘦减脂营》第一期乐动力体验班5个伙伴结束直接邀请我再继续指导，后来又开设了第期报名50多人，分成两个班级，开启斜杠的多一份收入。
六月：
6.28乐动力整改发展取消了闪电学院的线上减脂课程，我带到了228期，帮助上千位伙伴成功健康瘦身。
在减脂群发起营养早餐活动，给优秀活动赠送奖品。
七月：
参加建瓯水美城市健康跑活动168公里，顺利完成，拿到了三个奖品。
八月：
加入每日一淘开启社交电商之路，通过一个月的努力，达成咨询顾问开启被动收入，感谢一路支持的伙伴。
教练团和每日一淘合作搞减脂免费活动，效果还不错。
九月：
参加黄埔军校训练营，5天完成目标，拿到最高奖金3000元，把奖金拿一部分奖金给团队伙伴，一起分享成果。
十月：
参加了佛系推手团21天尖刀训练营，认真听课完成作业，顺利拿回押金取得毕业证书。
十一月：
学会用“字说”和“UVE”软件拍摄视频。
十二月：
参加易效能亲子班时间管理，积极报名班委的职位，担任35班的纪律委员。
从一月到十二月，平淡中有成长、有焦虑、有惊喜、有泪水、一路向前走着。
2018最大的收获：
1.在健康减脂的路上帮助很多伙伴成功蜕变。
2.创业路上实现了财富倍增，达到斜杠收入过万的目标。
2018我的目标回顾：
运动：
跑步累计500公里和半程马拉松。
（跑步悦跑圈+keep记录累计1000公里，跑过两次半程马拉松。）
阅读：
阅读纸质和电子书50本
（阅读10/50，阅读没有坚持好，目标没完成。）
好习惯打卡：
1.减脂餐饮食打卡100次。
2.每天整理5分钟。
（每天整理5分钟就开始几天积极，后来把这个每天的小目标给忘记了，惭愧）
3.坚持晨间日记。
（写晨间日记坚持108天，加入100天晨起打卡，晨间日记就没继续了，回头印象笔记里一个都找不到了，只有一个朋友圈截图）
个人财富：
1.加入甄客逆龄家族。
2.创立线上减脂营，成立金牌教练团。
2.加入每日一淘组建团队，享受健康食材，自买省钱，分享赚钱。
3.规定时间提前还款。
4.给自己买了重疾保险。
2018遗憾：
1.没有坚持晨间日记列计划。
2.亲子陪伴不够专注。
3.坚持阅读的习惯美养成。
2019我的三大目标：
一.家庭
亲子时间管理，父母同修，共同进步。
二.个人提升：
1.养成阅读习惯，一年读50本书并用笔记，简书，语音分享等方式输出。
（10本亲子时间管理类/10本励志畅销书/10本名人传记/20本营养和健身类）
2.坚持跟白杨师姐使用效率手册和总结笔记。
三：健康
1.坚持无氧和有氧运动，让马甲线明显。（一周4次跑步，4次无氧训练，1天休息日）。
2.饮食：用餐盘量化，按宝塔饮食，做到食不过量。
3.护肤：认真清洁、每天花10分钟用细胞液和胶原蛋白喷雾，一周3次面膜。
金句：制定目标，唯有坚持下去，相信时间的魔力。
2019我要好好学习和总结，再一次突破自我。最好的投资是投资自己，最聪明的投资是投资未来。加油！
