《健康心语》连载(185)
第七章 健康心语“八宝粥”
第二节 互动与问答
48.#心脏支架后最怕什么?有什么注意的吗#
最怕的还是无知者无畏!主要表现在:
一是由于没有及时的学习与掌握冠心病和支架介入手术的基本知识,还是处于缺乏常识的状态。以为,狭窄的血管在支架后开通后就好了的,也就"好了伤疤忘了疼",实际上处于思想上的盲目轻敌状态。孰不知,心脏支架后根本不是真正的好了"伤疤"呢,而仅仅是治疗与康复的开始。
二是基于支架介入手术的微创,患者并没有多么痛心疾首的记忆,而大意认为:现代医疗科技十分发达了,自己在经济上也没有大的承受不起的负担,大不了到时堵了再放一个而已的无知无畏心理。
三是虽然知道冠心病患者应该食"三低"食品、坚持运动、规范用药、保持好心态、不熬夜等,但除了按时用药之外,其他的习惯依然如故,其实一样是风险同在。
四是与上述相反,没有好心态,认为放了支架人就废了。整天在恐慌、悲观的情绪中走不出来,心理压力过大,消极厌世、逃避现实等。
需要注意的是:首先,要正确对待疾病,该治疗就正规治疗;该保持什么心态就努力调整好心态。其次正确认识到冠脉支架,术后规范服药、定期复查,保持支架良好状态。再次,要有信心,在专业指导下的康复,完全可以恢复到正常水平的,而不会影响日常生活和工作。最后,也是最重要的,就是改正以前错误的行为习惯,防止身体健康处于良性循环中。
49.#吃糖戒烟,烟是戒了,吃糖上瘾了怎么办#
可怕的戒烟方法!孰不知烟下决心是可以戒掉的,可是一旦得了糖尿病,更加严重的后果则是有了基础病,难以逆转。
而且还是吃上瘾!请有这情况的朋友立即戒掉糖瘾,马上去医院检查血糖!以免造成伤害成了糖尿病的事实!