凌晨零点41分，在用尽了数羊、听电台、逛知乎、看公众号等各种方式都无法入睡之后，我开始胡思乱想，刚刚在一个公众号评论里看到作者给一个粉丝回复道：毕业旅行，真的很有意义呢。我突然想到，我，这个20多年来，只去过家乡和大学两个城市的“宅癌”，我也想去看看这个世界…
然后，我开始在网上看旅行必备神器，去微博看旅行攻略…
其实，我们之所以觉得生活痛苦，大多是因为，我们缺少改变的勇气，缺少行动力，说白了，还不是拖延症闹的，记得我高中的一位班主任曾经跟我们说过：如果你想成功，就要在做每一件事情上，比别人快25%。
不要小看这25%，有时候我们错过一些事情，就是因为这25%。
如果拿这一天来说，晚起了一会，导致今天的妆画不好，没有吃上早餐，错过了地铁，差点迟到，一天的心情被破坏，导致做什么都兴致缺缺。
如果，早起几分钟，从容的处理好一切，吃过早餐，不慌不忙的去搭乘地铁，早一点到达公司，一天的心情都会变得好起来。
是否在早上拖延那几分钟可以决定我们一天的心情，那生活中，我们还有多少东西是被拖延症给拖没了？
比如，我想去健身，于是开始想，办个多久的卡合适，然后，就没有然后了，半年之后，依旧是“我想去健身”的预备状态；我想去旅行，于是开始做攻略，准备旅行用品，然后，也没有然后了，半年之后，那些选好的旅行用品依旧在购物车里躺着；我想多看几本书，这次终于不拖延，把书立刻就买了来，可半年之后，书签依旧停在书的十分之一处...想法很多，心中有各种计划，可真正实施的没有几个，生活就被这样拖啊，拖啊，拖到了现在，回想几年前的自己，胸怀壮志，跃跃欲试，而现在，生活被拖延症侵蚀的连骨头都不剩，是时候改一改了，把当下的生活过好，任何时候，只要你想，你都可以活成自己想象中的模样，因为只要你想要，你就可以做到，拒绝拖延，从现在开始，提高自己的行动能力，别让拖延症吞噬了我们热爱生活的心。
你有多久没有给父母打过电话了？
你有多久没有联系过老友了？
你有多久没有整理过房间了？
你有多久没看过书了？
你有多久没运动过了？
今天拖到明天，上午拖到下午，下午拖到晚上...
生活是自己的，我们对于生活应当付出，应当热爱！
迟迟不入睡也是一种拖延，好吧，拒绝拖延，晚安。
