最近一个最强烈的感受和收获就是，天堂在你心中，一切都不假外求，无论哲学思考，或是生活感受，每一种进步都来自自己。

刚刚看到偶像杨澜主持一档综艺节目，喧闹声中我却特别认真的听了她说的每一句话。感叹一个人是多么负责的发言。怎么可以做到每句都有用处，每句都有意义，每句都说在点子上。真心是榜样。其中她说到，关于“自己”，有时候怎样才能发现自己呢? 是在你面对一个强烈的庞然大物和巨大碰撞之时，就是激发你真实及多面自我的时刻。

节目结束，我打开了一期自己录制的电台。只录了一期，跟一个女朋友一起。因为我特别爱听广播，所以一直有做电台的梦想，认识一个可爱女孩子之后，拉着她一起录了一期。夜深人静，我刚刚戴着耳机认真听了一遍。真好。24分钟，我们轮流说话，不紧不慢的，声音不大不小，很真实的有时候抽鼻涕有时间笑场，真的是很Real 了，哈哈。不过令我自己欣慰的，是我自己对自己想要的想表达的东西，是那么的明确。每一句都是我想好要分享的重要声明或观点，没有含糊，没有卡顿，没有犹豫，更没有翻来覆去的调整。都没有。而且掷地有声，非常干脆。除了总是抽鼻涕和气有点短之外，一切都很好。

节目的最后，我给大家进了一首歌。是李玟的《自己》，我说这首歌是电影《花木兰》的主题曲，因为她一直女扮男装，替父从军，所以迷失在我是谁的困惑中。有天她站在水边，看着水里的倒影，才猛然发觉“自己”的模样，也惊醒的发现了一直被隐藏的她自己。

我是我认识的人中最喜欢提及“自己”这个词的，每次我们做读书会，或者分享。聊着聊着总会归结到“还是要寻找到真实的自己，然后永远别放弃她”这个话题来。

我今年34岁了，结婚整4年。而这些人生阶段带给我的，是更多的自我寻找，自我成长，自我进步和自我修养。也许是我的“自我”被我发现的比较早，所以我一直深爱着她，一直把她放在我的人生首位，无论走在哪个阶段，我都不曾将她退后。最近在读《亲密关系》，有段话真心的赞同，并被作者的总结震到心灵。他说:

“真正的爱是无条件的，完全与任何情境和情势无关，无法从他人那儿获取，也非由他人的行为触发，而是因为你就是你!

一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自己就是一直以来所寻找的爱。”

我最近更加强烈的感受到，我来到人间，就是为了寻找我自己的。我遇到的所有人，尤其是亲密关系的人，和遇到的所有事，学习的所有知识和经验，都是为了让我在其中寻找到真的自己。而我真的自己，也是我一生的挚爱。是永远陪在我身边的，和我灵魂合一的那个人。

所以我感谢每一个我遇到的人，尤其是深刻影响了我，让我更多思考的人。因为他们，让我不断重塑自我，不断深刻自我，不断厚重，而更加热爱自己。

而现在我发觉，辛波斯卡诗中的“不假外求”是多么深厚的智慧，多么平静的心灵。只有一颗丰富纯粹而自由的心灵，才可能把自己当成永恒源泉，不断从自己身上汲取养分，不断自己充实丰满，好的事情让她厚重，坏的事情让她更新。那些安全感，那些舒服的状态，那些安定，那些冥想，那些对世界的思考，那些创意，那些改变力等，我拥有一颗精神饱满的心灵，我即拥有全世界。且不被外物裹挟，不被世俗影响，不被声音左右，不被视野阻挡。

全部来自自己，不假外求。

全都来自自己，无限靠近自然，天堂在我们“自己”心中。

2020.09.05

原创者:白丽