新的一年，我开始挑战简书日更了。这是简书上的一个活动，只要坚持每天更新文章，到了一定的篇数就会奖励一些书籍之类的。参加的目的主要是读研期间逐渐养成了阅读和写作的习惯，现在每天不写点东西就手痒，于是喜欢折腾的我正好借机挑战一下自己。
我为啥这么喜欢写作呢？
这么说吧，就像每天饿了要吃饭一样，我手痒了就要写点东西。出去浪，写一篇文章记录难忘的细节和当时的心境，再配上精彩的图片，留待日后重温美好的瞬间；不开心了，把负面情绪倾诉在文档里，好处是可以尽情发泄，无论是抱怨、骂人还是吐槽，可以想些啥就写啥，不用担心低气压影响他人或是爆粗口不被待见；读完书或看完电影，满脑子混乱想法，于是立马写一篇小文记录下来，思路立马清晰，而且往往等写完了才发现，自己的真实想法原来是这样的。
那么，为什么又要日更呢？
首先，就是你每天都有一件一定会做的事情，而规律性能给人带来安全感和踏实感。参加秋招的那段日子，我每天都非常焦虑，担心自己找不到工作。为了缓解焦虑情绪，我参加了阅益书社组织的读书会，每天读书并且写笔记，逼着自己每天都花一定的时间全神贯注于一件事，果然情绪平稳了不少，最终正常发挥顺利拿下了offer。
其次，日更可以逼着你学习和思考。输出可以倒逼输入，因为每天都得写点东西，所以我会更加留心日常生活中的小细节。写的多了，慢慢就能够把一件很小的事情写成一篇完整的文章，整理出不少心得体会。有一次出去吃美食，回来就写了一篇文章《当肉遇上跳跳糖与牛奶》，总结了一下美食给我带来的全新体验（虽然我不是吃货，但是我发现舌尖上的中国真是有大学问）。我也开始通过写作来进行日常反省与总结，这是我一直以来欠缺的。以前我可能更关心书本上的知识，但是写作让我把视线转移到生活中来，“世事洞明皆学问”，今后要不断向生活这所大学求教了。
最后，我是个情绪不太平稳的人，每天的小情绪需要靠写作来舒缓。我觉得越长大，烦恼越是没办法完全向他人倾诉。因为有时遇到的问题很复杂，即使是亲人或朋友也不可能完全理解你的处境，而且他人也没有义务一直听你抱怨。不仅如此，有时我们向他人倾诉，其实并不是期待对方能给与一个解决办法，而只是需要一个听众而已，那么写作就成了一个很好的自我疏导方式——自己和自己对话。把烦心事写下来，看清楚自己真正烦恼的到底是什么，然后想想怎么解决。就算解决不了，随便写点什么来转移一下注意力，或者乱七八糟地写一堆意识流似的小情绪也很畅快。比如我今天因为修电脑的问题心情很差，就来简书写写小文章。现在看着满篇的文字，想到又可以更新一篇公众号推文了，我心里立马舒畅了不少。
以上就是我挑战简书日更的初衷了。目前，日更已经坚持将近半个月了，希望2019年能一直写下去！
