几天前从台北返回南宁时，在福州转机。由于福州有军事演习，多个航班被延误。在台北起飞被延误一个多小时，幸好福州至南宁的班机也推迟了一个多小时，转机没被延误。
从厦门可以眺望台湾
然而航班延误让我变得急躁。由于转机时间只有一个半小时。抵达福州时第一个出舱门就有地面人员提醒，抓紧办理转机手续。因此马不停蹄，先取行李出海关，再去值机过安检，哪知赶到登机口时，又被通知起飞延误。先松了口气，不久得知起飞时间待定，再度陷入焦虑。
闺蜜说来机场接我，由于起飞时间不详，直到飞机开始滑行时才敢通知她，因为不止一次在飞机里等候超过一小时。由于我有情绪，算错了抵达时间，往后推了一个小时。
在飞机上恢复了平静，意识到算错了抵达时间。因此落地后马上电话她，果然她在家里没出发。本是我的过错，却有些恼火。真相是不能接纳自己的过错，也不愿意承担后果。
回家图中的小插曲
闺蜜听出了我有情绪，询问是否要她过来接。我由于在情绪中，无法理性思考，立刻回绝了她。其实她马上出发，时间也正好。
我早已意识到情绪，镇静了一下，决定接纳自己，承担后果。我既不希望她匆忙赶到机场，也不愿自己的情绪影响她，回绝她是明智之举。由于早上9点出门，只想找到无需等候的出租车尽快到家。
迅速调整自己后，拨通了一个电话，曾经送我去机场的出租车师傅留下的。价格公道，人也可靠。师傅不在机场，联系了一个熟人，开着干净的私家车来接我，几分钟就到了指定位置。
觉察带来礼物
我非常满意自己的决定，心情愉快地坐在宽敞的后座上，开始了回家之旅。半小时后到了小区门口，正好闺蜜出来帮我拿行李。
我分享了今天的经验、感悟和收获，感恩她的理解和支持。在每一个当下，只要我们保持觉察，都可以收获礼物。情绪让我看见自己的课题，也让我有机会成长和担当，并作出有利于多方的最佳选择。
跳脱旧模式，选择成长
