一直想着出个整理攻略。
一来自己每次整理后都会特别爽,感觉把没用的东西处理了之后,家里变敞亮了不说,生活也变得更有控制感。
二来今年实践了大大小小好几场断舍离,认真地把生活的方方面面都清理了一遍,有点小心得。
大概的内容有这些,会讲讲主要思路、也会讲讲应用。实用的原则优先。
01 正确的心态
我发现好多作者说个什么东西,都喜欢上来先讲讲心态,其实就是一些可能阻碍你行动的思想误区。本来不想讲,但想了想还是怕大家真有这些心理误区,还是提一嘴好了。
【NO.1 】家里东西不多,是不是就没必要做断舍离了?
其实断舍离这个事情,跟拥有的东西的数量没啥关系,它主要是让你主动地去梳理自己的生活。处理掉自己不需要、不喜欢的,留下自己真正需要、喜爱的东西。
想象一下,当你生活的地方,越来越多地填充了你喜欢的东西。每天一睁眼看到的都是心爱之物,心情是不是舒爽很多?
有个玄妙的说法:心情会影响人的运势。其实这个道理也很简单,你内心充满快乐时的状态和你苦闷时的状态会完全不同。前者积极主动、让人如沐春风;后者则消极负能量。你说人们会愿意跟哪个状态的你交朋友?领导又会对哪个状态的你委以重任呢?
长此以往,运势可不就不一样了吗?
【NO.2 】平时很忙没时间断舍离
时间多有时间多的断法,少有少的断法,关键是要断起来。
听说乔布斯曾经一段时间客厅里没有任何家具,这事我没去考究。很多人赞扬他不将就的态度,我觉得有点过了。这就跟这类觉得自己没有时间、或没有大片时间就不行动的人一样,内心住着个完美主义者。
其实一开始不必强求一定要一口气做完,将一个大工程切分成很多小模块来实行,可以帮助你立刻行动起来。我自己今年大概每周都只花最多半天的时间来整理,但这个动作我拆分到了好几个月里面去做,一直到这个周末我还是能清理出一些我不需要的小东西。
所以这是个积小流成江河的过程,刚开始工作量会大一些,后面就会慢慢地只需要一点点时间就能完成。
顺便说一句,如果失恋,做断舍离是个很治愈的办法。
02 接地气版断舍离
断舍离,是日本“杂物管理咨询师”山下英子提出的。原来的版本,我觉得太虚,放出来给大家感受一下。
什么是断舍离?就是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒服的行为技术:
断:断绝不需要的东西——少买
舍:舍弃多余的废物——多扔
离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲
“断舍离”的3步:
不断审视自己与物品的关系:发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西。
通过审视,你关注的重心从物品转换为自我。你在对物品的整理中,重新认识、发现和肯定自我。
把物品替换为你自己“需要、适合、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去,你的精神面貌也会有所改变。
我觉得大概领悟一下她的核心思想即可,实操的时候,其实流程很简单:
此处的分类,罗列了常见的一些,你也可以根据自己的情况进行添加、细化。
03 关于各个模块的具体做法
• 衣服篇
盘点衣物有个不错的APP,叫今日装。录入后可以按照分类、标签、颜色、搭配次数查看,缺点就是前期录入的工作量比较大。
而要丢掉/捐赠不穿的旧衣服可以有几个去处:
1、当然是直接丢掉,省时省力;
2、你如果觉得太浪费了,可以找回收旧衣的渠道,比如:
H&M。开放了旧衣回收的入口,但是要自己把衣服带到店面去
闲鱼。旧衣回收,但是要求重量在5kg以上。不想屯衣服占空间,直接就扔掉了。不过一般会把生活垃圾和旧衣物分开装袋,且衣物放在垃圾桶边上,方便需要的人自取。
处理一圈下来,以前的衣服一个衣柜装不下,现在衣柜能装下所有衣服(再也不用换季),对自己拥有的衣物也有更清晰的认识,不会买重复的东西,也不会为搭配发愁。
• 书籍篇
盘点书籍,把确定不需要的书籍挑选出来。此处安利一个卖书神器——多抓鱼,这些书可以卖给多抓鱼。剩下多抓鱼也不要的,直接扔掉吧。留下的时间越长,就会产生依赖和侥幸心理,想着也许总有一天我会看的。相信我,你不会看的,因为你的书库会不断地更新、补充,而这些没有在第一时间勾起你阅读欲望的书籍,现在不会看,以后也不会。
17年的时候,我陆陆续续买了接近百本书籍,书架、衣柜里的收纳箱、课桌下的隔板空间,全是书。现在精简成一个小书架上放置20本左右,地方放一摞20+本,非常清爽。
• 本子篇
我有一点文具控,我知道很多女生都有这点。线圈的本买一些、活页买一些、草稿本也买一些,盘点的时候我盘出20+本本子,有的只是写了两页,有的甚至没拆封,真正能够用完寿终正寝的少之又少。A4的、B5的、A5的,各种大小的本子估计一年也用不完,之前占了满满一个塑料箱,今年果断把品相还不错的都挂闲鱼了。
如果你问,本子都卖了,到时候要用怎么办?此处又要安利2个神器,不怎么新鲜,一个叫印象笔记,另一个叫石墨文档。
没错,办法就是把所有文档都电子化。主战场在印象笔记,所有的笔记类、输出类、素材都分门别类放入印象笔记,要调用的时候一键搜索即可,非常方便。我曾经有好多纸质笔记本,有按学科分类的、日记本、小记事本等等,资料分散,不方便查找。用印象笔记只要有个模糊印象,搜索关键词就能找到,效率也是大大地提高。
为什么还要用石墨文档呢?我一般用来做2个用途:一个是写文打草稿;一个是写需要分享的工作文档。对应地,我需要石墨文档的2个特点:一是方便分享,这个是印象笔记的软肋;二是自动统计字数。还有一个选择它的原因就是颜值高,这点也很重要,嘿嘿~
电子化了之后节省出来的脑力,就能集中用在想重要的事情上。
其他的细分领域思路都一样,就不一个一个展开说了。但如果想交流一下细节。比如说印象笔记的分类怎么做?厨具要怎么放才不会“日久生油”等等,欢迎私聊~
有句话大家常听:“理财就是理生活”,其实反过来也说得通,理顺生活也就理顺了部分财路,至少冤枉钱少花了,还收获了身心愉悦感,是个值得做做的事情。