床头放着两支花,一朵百合,一朵玫瑰。花的芳香四溢,入睡前。沁人心脾。这淡淡的淡泊和疏离浸润着身心,枕着花香入眠。
久未见的人连续着频繁进入梦中,多少关心和纠葛在其中。醒来,芳香馥郁里舒适。是梦也是景。
清晨的舒适让人迫不及待的想要深呼吸,卧榻之上的温度倒也不大让人缠绵.顺应四季的养生。迎着春生夏长秋收冬藏的节奏,潮起潮落的规律,日出而起大有裨益。
吃青酸再加上有节奏的调整,在最近几天状态明显。状态突好突坏,节奏有高有低。要想维持好状态,是需要身心的身体力行。长期且持续并把这当成一种快乐。
心有多宽广,宇宙就有多大。贪图一劳永逸不如时时精进。刻守己进。把爱惜身体当成每天必须的功课。这样,爱就在自然呼吸中流淌。身体也愈来愈健康了。
每天多爱自己一点点。从清晨的宁静开始。
2024-02-25
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