没有记录就没有发生
没有反思的人生不值得过
天下之祸患皆起于四字，一身之罪过皆生于四字：怠忽惰慢
怠则一切苟且，忽则一切昏忘。
惰则一切疏懒，慢则一切延迟。
连续早起天数：1012天打卡
早睡打卡天数：902天打卡
累计天数：6/90/1012/902
日期： 2022.7.18 周一
坐标：上海日出：4:58日落：19:01
天气：多云 气温：34～26，空气质量指数24（优）
起床：5:46就寝：23:20（未做到23:00之前睡觉）
【360天目标】
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30和周六下午3点
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》，《新世界》；
3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真完成）；
5. 壹到拾平台服务和财籽课学习（尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程）；
6.从业资格考试；考试延迟
完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[✓]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[✓]7.装修
感恩所拥有的一切。
今年目标：身体健康、幸福日记分享；
短视频学习、个人IP打造的准备、财商课学习；
典型案例分享整理(完成)、重要公司的工作合作方案（完成）；
阳明心学、阅读书籍50本、资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（初步开始）
健康：
身材管理25/100（合理饮食）、跳绳1500个，晚上拉升训练6分钟，羽毛球锻炼2小时。
关系：
我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮我吃过饭之后收拾厨房，打扫卫生，让我有时间去做工作和运动。
我太幸福了！感恩女儿继续背诵托福考试的单词，能够较好地听听力。
我太幸福了！感恩在我的PPT同学们的帮助下已经走过了第三期的第三次办会。
我太幸福了！感恩老公帮助我辅助女儿的学习，也操心装修的事情。
我太幸福了！感恩我的羽毛球教练，今天教会我们跑三个点的方法。
【嘉许】
1、嘉许自己一早就完成了阳明心学的学习和作业。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳健康锻炼。
3、嘉许完成PPT第三期的作业和学习。
4、嘉许自己晚上完成了周报的Excel表。
5、嘉许自己继续阅读了《终身成长》。
财富：
听完财籽课程的资料，立刻完成作业。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之幸福！
人只要一直在成长，就不会变老，智慧和力量会让人超脱年龄的限制，变得始终年轻，永葆青春也许不是梦。
